Alternativas da Somatic Experiencing® sobre procrastinação

A Somatic Experiencing® (SE) é uma abordagem naturalista de resolução de estresse e trauma criada pelo doutor em Biofísica médica e Psicologia Peter Levine. Que levantou um questionamento importante: “Por que os animais selvagens, em seu habitat natural, sem influência dos homens, sofrem risco de vida, se submetem a situações de estresse intenso e não se traumatizam?” Foi... leia mais

Setembro 2023

11 minutos

Um outro olhar - Ed. 25

Nossa coach Maria nos traz o seguinte caso: Recentemente fui contratada por uma grande multinacional para realizar Coaching Executivo com cinco diretores. Após toda a contratação estar acertada, tive uma primeira reunião com a Diretora de RH que queria me passar orientações. Ela diz que todos os executivos fizeram recentemente o MBTI e DISC e que ela fazia questão que eu utilizasse... leia mais

Junho 2015

8 minutos

Coaching de equipe: GESTÃO DE EMOÇÕES COLETIVAS

As equipes, assim como as pessoas, podem estar tristes, felizes, entediadas, estressadas, calmas, surpresas ou agressivas. Segundo vários autores, incluindo Daniel Goleman, a emotividade de uma equipe pode influenciar até 30% do seu desempenho e eficiência. O sentimento de um grupo ou equipe libera ou contrai o seu talento. Assim sendo, parece claro que vale a pena lidar com a emocionalidade... leia mais

Junho 2014

10 minutos

Carta aos meus filhos

Ver o Caetano Veloso com os filhos, transportou-me para o imenso e intenso universo de ser mãe. (...) pérola negra te amo, te amo No silêncio deste lugar, onde descanso o corpo e a alma inquieta, ganhei um espaço para me permitir sentir o que está para além do tão poderoso amor de mãe. Sou também assaltada pelas minhas memórias de tristeza, alegria e perdão. Porque a... leia mais

Maio 2022

8 minutos

Afinal, o que é estar na média?

“Que é que destrói mais rapidamente do que trabalhar, pensar, sentir, sem uma necessidade interior, sem uma escolha profundamente pessoal, sem prazer?” Friedrich Nietzsche Quando pensei sobre a escrita deste artigo, a primeira coisa que veio à minha mente foi o significado que atribuo a palavra média. A minha primeira memória de quando eu dei atenção ao... leia mais