As borboletas me fazem lembrar que na vida tudo se transforma. Eis a questão: O que é mudança? Mudança é o ato ou efeito de mudar, de dispor de outro modo. Podemos ir mais além. O significado de mudar é evoluir, mudar dá trabalho, sair da zona de conforto cansa, tira o sossego e assusta. Não se trata mais de “mudar”! Há várias ferramentas efetivas de mudança... leia mais
"As melhores e mais belas coisas do mundo não podem ser vistas nem tocadas - devem ser sentidas com o coração." - Helen Keller O PODER DA ONTOLOGIA DA LINGUAGEM A Ontologia da Linguagem foi um marco muito significativo para minha vida nas suas diversas dimensões, uma vez que todos meus papéis foram questionados e revisados a partir desta nova forma de observar meu... leia mais
“Assertividade é olhar para dentro de sie se perdoar por não ser perfeito.”Vera Martins Como psicóloga, sou uma observadora do comportamento humano. Onde estiver, observo as atitudes das pessoas. Uma das situações que me encantam são as pessoas que se posicionam de forma firme e pontual quando encontram dificuldades. Procuram escutar o outro lado da história, com serenidade, sem... leia mais
A minha melhor amiga é romena. A conheci em Portugal em 2017, no Porto, onde estava por seis meses a fazer a minha mobilidade de Erasmus+. Na altura, ela era estudante na Faculdade de Economia da Universidade do Porto, enquanto eu estudava na Faculdade das Letras. Obviamente, a economia não tem nada a ver comigo, mas os diferentes interesses que nós tínhamos e continuamos a ter não são um... leia mais
Estamos vivendo tempos em que muitas pessoas pensam e creem que tudo em suas vidas pode ser resolvido com alguns encontros de coaching – desde problemas emocionais até a necessidade de perder aqueles quilos a mais. Na onda do aproveitamento da moda que envolve o tema, existem promessas de processos milagrosos de coaching para todos os propósitos, todos os gostos e todos os bolsos. Em uma... leia mais
