Autocompaixão: o cuidado começando por nós

Quando um amigo querido não está bem, normalmente temos o impulso de ajudá-lo. Buscamos acolher seus sentimentos, usar um tom de voz suave e nossas melhores palavras. Já quando se trata de nós mesmos e de algum sofrimento, sentimento de inadequação ou de falha que vivenciamos, tendemos a nos tratar diferente. Costumamos acionar nossa autocrítica e um tom de voz interno mais áspero.... leia mais

Agosto 2021

15 minutos

Neurociência Organizacional e sua contribuição para o empoderamento do coachee

A neurociência é um campo interdisciplinar de estudo, que procura entender fenômenos comportamentais em termos de mecanismos cerebrais e interações que produzem processos emocionais, cognitivos e comportamentais. Estudos sugerem que ela pode impactar o desenvolvimento de talentos humanos, e isso tem sido discutido principalmente no contexto da neurociência organizacional, isto é, uma área... leia mais

Abril 2018

11 minutos

Há (muita) vida após a Burnout

Eu vi o chão sumir debaixo dos meus pés. Perdi a direção. Perdi o ânimo. Perdi a confiança em mim mesma e nas pessoas. Foram cinco anos de dor, de exaustão, de promessas mágicas de cura, de destruição da minha autoestima, de traumas e de lutos. Luto por quem eu achava que era, luto pelo ambiente que me adoeceu, luto pela cultura que glorifica o excesso de trabalho e... leia mais

Agosto 2021

13 minutos

Equilíbrio Emocional em Tempos Turbulentos

A pandemia deixou claro como nossos símbolos de valor são frágeis, temos visto tudo desabando rapidamente, mas esse tipo de instabilidade tornou-se parte da nossa rotina. O mundo VUCA foi superado, a discussão é de um mundo BANI, percebido como Frágil (Brittle), Ansioso (Anxious), Não-linear (Nonlinear) e Incompreensível (Incomprehensible). Tentar controlar, interpretar ou evitar a... leia mais

Janeiro 2021

15 minutos

Investimento consciente ou oculto? - Descubra seu perfil de cidadão investidor

Você já parou para pensar no que seu dinheiro de investimento está nutrindo na sociedade? Que seu dinheiro investido não está parado numa caixinha mágica e que ao seu desejo retorna remunerado? Que alguém está usando o seu dinheiro enquanto você achava que estava na caixinha mágica? E de alguma maneira a decisão do uso do seu dinheiro define o impacto positivo ou negativo que o seu... leia mais

Fevereiro 2023

14 minutos