Escrevo para acariciar as memórias e para desenhar sonhos!

Num dia 31 de Dezembro, vivia o entusiasmo de estar com os meus pais, a minha irmã e os outros militares e famílias. Era uma menina doce. Tinha cinco anos, tranças louras e vestia um vestido de princesa. Os adultos tinham feito uma fogueira que, aos meus olhos, era gigante e, enquanto os músicos tocavam uma melodia que convidava a dançar e dançar, os meus amiguinhos saltavam a fogueira e... leia mais

Fevereiro 2022

13 minutos

Rompendo Paradigmas: Como as Estruturas Libertadoras Renovaram o Poder Judiciário

Introdução O Poder Judiciário brasileiro sempre foi marcado por formalidade institucional, relações hierárquicas rígidas e processos burocratizados. Reuniões pouco produtivas, centradas em discursos unilaterais, eram a norma. Nesse cenário, falar em colaboração genuína ou engajamento parecia improvável. Foi diante desse contexto que surgiram os primeiros passos com as Estruturas... leia mais

Agosto 2025

10 minutos

Coaching de Bem-Estar & Coaching de Saúde (Wellness & Health Coaching)

Variáveis Essenciais do Paradigma do Bem-Estar e da Saúde Atualmente, o bem-estar subjetivo é uma das maiores preocupações do mundo moderno, como também as condições externas e os mecanismos internos que promovem esse bem-estar. O bem-estar é uma ampla categoria de respostas cognitivas e emocionais sobre a satisfação com a vida do indivíduo e está associado aos valores... leia mais

Setembro 2015

22 minutos

2025: O Ano para Sair do Looping

Todo início de ano traz a sensação de um recomeço – uma oportunidade de virar a página e escrever uma história diferente. Mas, por que, mesmo com as melhores intenções, continuamos repetindo os mesmos comportamentos e, por consequência, obtendo os mesmos resultados? A resposta é simples: reconhecer o padrão repetido até aqui, pois esse é o primeiro passo para acessar a... leia mais

Fevereiro 2025

10 minutos

Competências do Coach e seu Impacto nas Mudanças do Coachee (última versão)

“Até hoje não existem estudos publicados sobre as competências de coaches efetivos, isto é, as que levam o cliente a aprender e mudar” Boyatzis et al. (2022) O coaching tem apresentado um crescimento significativo nas últimas décadas em função da elevada demanda no meio empresarial. Entretanto, aspectos relevantes a respeito desta atividade continuam... leia mais