Maturidade Psicológica e Meditação: Uma Perspectiva Integral

Introdução A relação entre prática meditativa e desenvolvimento psicológico constitui um dilema no campo do crescimento humano. Apesar de amplamente reconhecida por promover calma, clareza mental e redução do estresse, benefícios amplamente demonstrados por pesquisas em neurociência e psicologia —, observa-se um paradoxo recorrente: muitos praticantes dedicados, mesmo após anos... leia mais

Dezembro 2025

12 minutos

O que uma demissão revela sobre quem lidera

Não somos todos humanos? Curioso esse título, pois, pelo que entendo, sempre que há uma demissão, está-se demitindo um ser humano, e não um animal, uma máquina... Faz-nos pensar no porquê de termos que diferenciar uma demissão de outra, chamando uma delas de humanizada.. Toda demissão deveria ser humanizada. Mas, infelizmente, sabemos que não é isso que acontece. Tenho 30 anos de... leia mais

Janeiro 2026

9 minutos

Me formei em Coaching... e agora? Sua marca.

É muito natural fazer um curso de formação em Coaching e achar que vai sair do curso e que terá uma fila de clientes esperando para ser atendido, ou que todos seus amigos vão lhe recomendar. Isso seria maravilhoso, mas não é a realidade. Além de precisar de experiência para ter seu nome reconhecido, é muito importante desenvolver um planejamento estratégico de sua atividade e... leia mais

Abril 2014

8 minutos

Razões versus Emoções

Durante a nossa trajetória de vida, aprendemos que razão e emoção devem caminhar separadas e que em momentos decisivos, a razão deve sempre prevalecer. No entanto, o neurocientista português Antônio Damásio, nos afirma que as emoções são inseparáveis da razão humana e que as emoções desempenham um papel muito importante no desenvolvimento do raciocínio e na tomada de... leia mais

Abril 2015

7 minutos

Sua fraqueza é sua MAIOR FORÇA

Quando tomei conhecimento do que era Coaching, fiquei encantada com duas premissas básicas do Processo de Coaching: o fato de haver uma ação, uma tarefa a ser feita como resultado da sessão e – principalmente – o fato desta ação ser dada pelo cliente. Partindo disso, compreendi que todo cliente tem as respostas dentro de si, que o que é rico no processo de Coaching é exatamente isso:... leia mais