Autoconhecimento através do Coaching

Sempre me considerei inteligente e autodidata embora nem toda vivência tenha sido suficiente para me tirar de situações conflitantes e estagnadoras. Eu precisava de algum recurso extra, ideias ou mesmo intervenção diferente das tradicionais psicoterapias. Foi nessa busca que tomei contato com o Coaching. Fui convidada por um familiar recém-formado a participar de sessões de... leia mais

Agosto 2016

4 minutos

A Generatividade é a sua Superpotência: Celebre a vida com toda a potência

Para incorporar sua superpotência, a generatividade é um convite para você diminuir a velocidade, ficar quieto, ouvir profundamente, pausar, ouvir novamente, receber algo desconhecido no seu espaço em branco e esteja com ele, abrindo-se para o que poderia surgir que é novo e fresco. Reconheço que essas palavras são fáceis de escrever e provavelmente de ler. As práticas para... leia mais

Junho 2022

10 minutos

Como comecei no Coaching

O meu começo no mundo do Coaching foi semelhante a outros começos ou recomeços em minha vida: surgiu com uma inquietação a partir do momento em que constatei que, como servidora pública federal, estava a pouco da aposentadoria. E o questionamento inevitável veio à tona: “e agora, o que farei daqui para frente”? Sempre gostei de trabalhar com mudança, inovação, estimular... leia mais

Setembro 2016

6 minutos

VOCÊ JÁ É UM LÍDER COACH?

O objetivo desse artigo é desafiar e provocar o líder que há dentro de você. Quero fazer um convite para você responder essa pergunta: Você já é um Líder Coach? Existem muitos estudos e pesquisas que enfatizam a importância do gestor da atualidade ser um líder coach. O próprio Jack Welch, um respeitado executivo que tornou a GE o que ela é agora, no seu livro: “Winning”... leia mais

Fevereiro 2020

8 minutos

Coaching e Meditação: podem ser complementares?

O Coaching é um processo de parceria onde o coach, por meio de diálogos estruturados, estimula o cliente a refletir, observar, aprender sobre si mesmo e agir na direção de um resultado desejado, ativando seu potencial para construir projetos de vida mais satisfatórios. Ao tomar consciência de suas crenças habituais, o coachee é liberado a promover mudanças com autonomia. Por... leia mais