Coaching e Saúde Mental: O Encontro Entre Autoconhecimento e Equilíbrio Emocional

Vivemos uma era em que falar sobre saúde mental não é mais um luxo, e sim uma urgência.Em meio à correria, às pressões de produtividade e à busca constante por reconhecimento, milhões de pessoas enfrentam um desafio silencioso: manter o equilíbrio emocional sem perder o foco, o propósito e o prazer de viver.O tema da saúde mental se tornou pauta global. E dentro desse movimento de... leia mais

Dezembro 2025

5 minutos

Como comecei - ed 3

O convite generoso para falar sobre como comecei nesta atividade me trouxe uma deliciosa sensação de voltar no tempo e reviver este processo de escolha. Desde há muito tempo tenho consciência da minha vocação para o trabalho com pessoas, desde bem cedo mesmo, ainda criança. Primeiramente na área de educação onde, por 18 anos, exerci o papel de professora concursada e depois, já aos... leia mais

Agosto 2013

8 minutos

Habitar e Presencing como espaço necessário para transformação

Termo utilizado por algumas escolas de Coaching Ontológico, habitar é uma palavra que me emociona. Pode ser porque sou jornalista de formação e me apaixono por palavras. Mas não descarto, nessa emoção, meu encantamento ao descobrir que habitar vai muito além do significado mais comum para mim até então: viver, ocupar ou residir em um determinado lugar físico, como uma casa ou uma... leia mais

Setembro 2021

9 minutos

Um passo Evolutivo para Indivíduos, Organizações e o Mundo

Quando as 17 iniciativas relacionadas aos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável - ODS ou Sustainable Development Goals – SDG em inglês foram estabelecidas em setembro de 2015 estávamos, como humanidade, concedendo um nível de importância totalmente insuficiente aos grandes problemas que os ODS intencionavam resolver dentro da Agenda 2030. A evolução obtida nesses últimos anos não... leia mais

Junho 2024

11 minutos

Mudança ou Transformação?

As borboletas me fazem lembrar que na vida tudo se transforma. Eis a questão: O que é mudança? Mudança é o ato ou efeito de mudar, de dispor de outro modo. Podemos ir mais além. O significado de mudar é evoluir, mudar dá trabalho, sair da zona de conforto cansa, tira o sossego e assusta. Não se trata mais de “mudar”! Há várias ferramentas efetivas de mudança... leia mais