Prevenir lapsos e recaídas: desafios para sustentar a mudança

Esse artigo se baseia na minha apresentação para o I Congresso Brasileiro de Medicina do Estilo de Vida, que ocorreu em 01 de novembro de 2018, cujo enfoque principal foi refletir sobre formas interdisciplinares de apoiar as pessoas a persistirem em seus processos de mudança. Vale destacar que muitas pessoas ainda compreendem os lapsos e as recaídas representam uma falha ou fracasso,... leia mais

Abril 2019

10 minutos

Como fazer seu Coachee sair da Zona de Conforto

Acho que você já deve ter percebido que muitos dos seus coachees relutam para sair de suas “Zonas de Conforto”. Funciona mais ou menos assim, parecem que estão dirigindo um carro com um pé no acelerador, mas o outro bem próximo ao freio, para, em caso de uma emergência, frear imediatamente. O que acontece é que muitas pessoas andam a sua vida inteira brecando, mais do que acelerando.... leia mais

Janeiro 2016

5 minutos

Como a neurociência explica nossa dificuldade em fazer mudanças

"Não acredito em treinamentos comportamentais, nem nesse papo de Coaching. Pessoas são ou não são. Elas não mudam." Calma! Não fui eu quem disse isso. Ainda não “tô doida” desse tanto. Psicóloga que acha que pau que nasce torto, até a cinza é torto, tem mais é que vender cachorro-quente em porta de estádio. Não, não fui eu. Eu ouvi isso faz algum tempo de um amigo chateado... leia mais

Março 2014

13 minutos

Não jogue fora suas competências!

Os idosos têm maturidade, experiência, competências e vivências para lidar com aspectos comportamentais e de relacionamentos, o que falta nas gerações mais jovens. Os muitos anos possibilitam esse positivo acúmulo, que um dia os jovens, ao se tornarem idosos, com certeza terão. Isso pode transformar-se em sabedoria, criando o arquétipo do “velho sábio”, na medida em que o idoso... leia mais

Abril 2019

9 minutos

Inteligência Coletiva: a grande inovação planetária

Em agosto de 2024, a plataforma Futurepedia, que é um tipo de marketplace de Inteligência Artificial, colocou na sua vitrine mais de 30 aplicativos de soluções baseadas em inteligência artificial específicas para apoiar estudantes e educadores. Essas aplicações vão desde apoio em resumos e buscas acadêmicas, inteligências para pesquisas específicas, à criação de flashcards e... leia mais