O encontro entre Coaching e Mindfulness

“O presente mais precioso que podemos oferecer a outra pessoa é nossa atenção” Thich Nhat Hanh Relacionar Coaching e Mindfulness (atenção plena) me enche de alegria pelo encantamento que tenho pelas duas práticas e pela possibilidade do mindfulness apoiar o desenvolvimento das competências do Coach profissional ICF. Iniciei minha jornada de autoconhecimento há cerca de... leia mais

Julho 2020

10 minutos

Desenvolvimento Vertical de Líderes: Construindo o Futuro com os Inner Development Goals

No atual cenário de complexidade e incerteza, o desenvolvimento de liderança precisa ir além da transferência de conhecimentos e habilidades. Este artigo diferencia o desenvolvimento horizontal do vertical, enfatizando como este último amplia a capacidade de liderança transformacional. Apresentamos os Inner Development Goals (IDGs) como modelo para acelerar o desenvolvimento... leia mais

Julho 2024

12 minutos

Uma semeadora de bons momentos e felicidade

Não é todo mundo que tem o privilégio de ter uma Coach em casa. Fui presenteada com a melhor: minha mãe, que me ensinou, desde pequena, a ver sempre o lado cheio do copo, aprender com os “tombos” que levamos ao longo da vida e sempre seguir em frente. Ingressei na faculdade de Psicologia, sonhando em atender crianças, até a primeira aula de psicologia organizacional e do trabalho. Foi... leia mais

Setembro 2015

6 minutos

NÃO DIRETIVIDADE

Nada acontece se o coachee não quiser, pois ele é o protagonista de sua história! “Ninguém salva ninguém de si mesmo.”Eloir Ambos da Silva / Coach Executiva A não-diretividade é um jeito de trabalhar do coach que visa empoderar o coachee e fortalecer sua capacidade de aprender a construir soluções com autonomia. Segundo Rosa Krausz (2007), “o coach jamais determina ou impõe uma... leia mais

Março 2017

14 minutos

Um abraço no meu coração

Há um bom tempo busco ouvir e estar cada vez mais atenta ao meu corpo e os treinos de corrida fizeram a maior diferença para acelerar e potencializar esse aprendizado. Passei a perceber os sinais fortes de quando não estou inteira, quando as situações da minha vida me levam à exaustão mental e física ou quando não me sinto fluir, tendo a sensação de que meu sangue para de correr pelo... leia mais