Maturidade Psicológica e Meditação: Uma Perspectiva Integral

Introdução A relação entre prática meditativa e desenvolvimento psicológico constitui um dilema no campo do crescimento humano. Apesar de amplamente reconhecida por promover calma, clareza mental e redução do estresse, benefícios amplamente demonstrados por pesquisas em neurociência e psicologia —, observa-se um paradoxo recorrente: muitos praticantes dedicados, mesmo após anos... leia mais

Dezembro 2025

12 minutos

Mentoring na Jornada do Estudante de Medicina

Introdução Mentores têm sido definidos como aqueles (geralmente mais velhos e experientes) que ajudam outros (usualmente mais novos e inexperientes), através de uma relação continuada, a fazer uma transição segura na jornada em direção a um novo jeito de ser. Sabe-se que adquirir conhecimento não é, em si, suficiente para passar de um estágio a outro na jornada profissional: é... leia mais

Julho 2017

12 minutos

O Jogo Interior da Vida

Quando eu comecei minha jornada de aprendizagem por experiências na década de 1970 não haviam livros nem cursos de formação em coaching. Foi uma grande surpresa quando, durante uma aula de tênis, o aluno inesperadamente começou a fazer mudanças em sua forma de jogar sem nenhuma instrução direta de minha parte. Aquilo me deixou confuso e pensei: como posso ser tão tolo. Perdi uma grande... leia mais

Junho 2019

11 minutos

Tendência 5 - Menos blá-blá-blá e mais fazer o que se prega, tá bom?

Tendência 5 - Menos blá-blá-blá e mais fazer o que se prega, tá bom?“Praticar os valores do Quadro - Walk the talk” No mundo corporativo, é comum que as organizações criem quadros de valores, missões e visões que são exibidos com orgulho em paredes, sites e apresentações. No entanto, a verdadeira medida do sucesso de uma empresa não está no que está escrito nesses... leia mais

Março 2025

11 minutos

Uma breve reflexão sobre a raiva

Você se lembra da última vez que sentiu raiva? Sabe realmente qual foi sua origem? Se a raiva que sentiu fosse uma professora, o que ela queria te ensinar naquele momento? Quais eram as escolhas que você possuía? O quanto sentir raiva pode ser útil para o seu desenvolvimento? A raiva é uma emoção básica, um estado interior, que pode variar entre níveis leves ou intensos. Dependendo da... leia mais

Setembro 2023

7 minutos

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