O poder da autocompaixão: conceitos e ideias errôneas

“Um momento de autocompaixão pode mudar todo o seu dia. Uma série de momentos como esse pode mudar o curso de sua vida.” Christopher Germer Há 5 anos, ouvi pela primeira vez a palavra autocompaixão e pensei: “Eu não sei exatamente o que é isso, mas sinto que preciso de compaixão”. Nesse momento, associei autocompaixão a ser mais bondosa comigo de alguma maneira. Ao longo dos... leia mais

Outubro 2021

16 minutos

Confissões de Um Procrastinador Profissional

Procrastinação, essa elusiva e estranhamente sedutora arte de adiar o inevitável. Há uma certa emoção em deixar de lado sua lista de tarefas, uma tentação de se render ao chamado da sereia da distração. Neste mundo de ritmo acelerado, talvez seja hora de abraçar a suave sedução da procrastinação. Reserve um momento para saborear aquela xícara de café, para sonhar acordado, para... leia mais

Setembro 2023

14 minutos

Coaching Executivo e Empresarial: Aspectos Históricos

“O que é interessante sobre o início de qualquer profissão nova é a falta de consenso sobre definições, práticas  e limites”(Galwey , W. (1974), p.7   Qualquer área do conhecimento, tanto do ponto de vista da teoria quanto da prática, está sujeita a revisões e revisitas que asseguram o acompanhamento do contínuo avanço da ciência e da tecnologia. O Coaching em... leia mais

Novembro 2025

25 minutos

O “Ser” antes do “Fazer”: caminho para uma vida plena e autêntica!

Atua há 18 anos como especialista em Comunicação, Gestão de Pessoas e Desenvolvimento Humano, com experiência em organizações privadas e do 3º setor. Alia processos de Estratégia, Transformação & Gestão para o desenvolvimento sustentável e regenerativo de lideranças, organizações e indivíduos. Atualmente coordena o Hub IDG Amazônia e é coapresentadora do Menteverso... leia mais

Junho 2024

9 minutos

O discernimento individual tem limites

A inteligência que emerge quando diferentes olhares se encontram Existe uma imagem romântica e bastante difundida quando pensamos em grandes líderes. Costumamos imaginá-los como visionários solitários, pessoas capazes de enxergar aquilo que ninguém mais percebe no horizonte. Homens e mulheres de extraordinária inteligência que tomam decisões difíceis apoiando-se unicamente na... leia mais

Agosto 2026

12 minutos

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