“Adeus ano velho, feliz ano novo. Que tudo se realize no ano que vai nascer! (...)” David Nasser e Francisco Alves Ah!.... A subjetividade e a objetividade que envolvem o fim de um ano e o início de um novo...fiquei tão energizada quando recebi o convite de Luciano Lannes que minha subjetividade através da relação que tenho com a música tomou forma e veio forte... leia mais
Temos muitos benefícios relacionados ao fato dessa prática ter entrado fortemente nos discursos corporativos e acadêmicos. Criamos espaços para conversas significativas, que estão cada vez mais raras por razões diversas, como a falta de tempo em virtude da pressão por resultados, a falta de interesse e de recursos para olharmos para nós mesmos e para nossos comportamentos. Além... leia mais
Antes de conhecer a Comunicação Não-Violenta – CNV, eu não conseguia me manifestar ao escutar algo que alguém tinha falado e me deixava com raiva. Eu me calava e engolia a raiva. Era a única coisa que eu sabia fazer nesses casos, pois eu tinha receio de, ao me manifestar, perder o controle das minhas emoções e, com isso, até perder a razão, mesmo que eu a tivesse. Entretanto, ao... leia mais
Hoje eu convido você a fazer uma pequena viagem. Acomode-se de maneira relaxada, descruze as pernas, deixe seus braços livres, mãos viradas para cima sobre os joelhos. Respire profundamente, e expire lentamente. Repita este procedimento duas ou três vezes. Aliás, uma observação importante: continuar respirando enquanto você lê todo este artigo é altamente recomendável... leia mais
Aos 21 anos finalmente consegui sair de dentro do armário, um lugar escuro, com pouca luz, que não me trazia muita perspectiva de realização pessoal ou de futuro social. No começo, os livros e as rodas de debate foram meus melhores amigos para conseguir entender melhor a mim mesmo, o preconceito e o mundo. A sensação de que conhecimento estava salvando minha vida e abrindo novas... leia mais
