Você não é o seu medo

O que desperta medo em você? Com qual frequência você sente medo? Você sabe de que forma surgiram os seus medos? Quais desses medos são realmente seus ou foram aprendidos? O que te dá mais medo atualmente? Você tem percebido de que modo lida com eles? Em uma definição simples entendo o medo como uma emoção, um estado e uma dinâmica evolutiva para evitarmos ameaças e garantirmos a... leia mais

Outubro 2021

4 minutos

O que a Neurociência diz sobre a Procrastinação

A procrastinação é um tema muito estudado por várias áreas de pesquisa, como a Psicologia, Pedagogia, Administração e a Neurociência. Embora não haja ainda uma definição única a respeito do fenômeno da procrastinação, graças a grandes avanços nessas áreas, nós sabemos bem mais sobre o que é e como acontece a procrastinação, assim como seus principais efeitos e... leia mais

Setembro 2023

9 minutos

Apresentação do Dossiê: Vulnerabilidade

Bem-vindos! Quando Luciano Lannes me convidou para escrever este dossiê, o tema vulnerabilidade emergiu na conversa leve e descontraída, "luxuosamente presencial", em março deste ano, antes da pandemia se tornar uma realidade no Brasil. Desde então, a vulnerabilidade de todas as pessoas que habitam este planeta se agravou. De uma ou de outra forma, estamos todos aprendendo! Aprendi... leia mais

Julho 2020

4 minutos

E as metas de fim de ano, como vão?

Há algum tempo atrás recebi uma newsletter que falava sobre a Blue Monday. Para quem nunca ouviu falar, a “segunda azul”, em bom português, é o nome dado à terceira segunda-feira de janeiro por ter sido definida como o dia mais triste do ano em alguns países. Fatores como o endividamento pelas compras de final de ano e a queda da motivação em relação às resoluções de ano novo... leia mais

Março 2023

7 minutos

Um outro olhar - Ed. 20

Nosso coach João nos traz a seguinte questão: Atendi um cliente com problemas em seu casamento, que declarou que sua meta seria separar-se da esposa. Há alguns anos vivi um difícil processo da minha própria separação e precisei fazer terapia para me ajudar. Devo encaminhar esse cliente para um terapeuta? Olá João, sua dúvida envolve algumas questões que não quero deixar... leia mais