Ter ou não ter Burnout: está em minhas mãos?

Temos como combater esse “mal do século” chamado Burnout? A vida inteira ouvimos falar sobre dedicação ao trabalho, pressão por resultados, desempenho e estresse. Passamos a encará-lo como algo inerente à profissão e se não o experienciarmos seria sinônimo de falta de dedicação ou acomodação. Todos nós estamos sujeitos a sofrer de Burnout pois estamos expostos as suas... leia mais

Agosto 2021

15 minutos

8 ELEMENTOS ESSENCIAIS PARA SEREM INVESTIGADOS EM UMA TRANSIÇÃO DE CARREIRA

Na maioria das vezes em que sou procurada para atuar como coach de carreira, as principais questões trazidas pelos clientes passam pela insatisfação em relação à atual profissão, mas também por um “não se fazer ideia de que outros caminhos seguir”. E, para encontrar novas possibilidades de atuação, há pelo menos 8 pontos que considero cruciais para serem investigados durante esse... leia mais

Agosto 2019

9 minutos

A Importância do Desenvolvimento Pessoal

Vivemos em uma época caracterizada pela velocidade e pela pressão do tempo. Nesse contexto, a busca pelo desenvolvimento pessoal pode parecer um luxo dispensável, algo que podemos adiar indefinidamente em prol de tarefas mais urgentes. No entanto, uma reflexão mais profunda revela que aprender algo novo e investir em nosso crescimento pessoal é fundamental, mesmo em meio à correria... leia mais

Maio 2024

9 minutos

Não existe Ano Perfeito, mas pode existir um Ano Verdadeiro

Há um segredo pouco conhecido sobre o início de um novo ciclo que pode fazer toda a diferença. Como psicóloga clínica e empresária, quero compartilhar algumas verdades importantes. Primeiro: o segredo não está em buscar algo perfeito, mas algo verdadeiro. Segundo: embora todos falem da importância da verdade, poucos explicam como se conectar com ela. Aqui você irá descobrir. Sempre... leia mais

Janeiro 2025

13 minutos

O que é discernimento?

Vivemos uma contradição curiosa. Nunca tivemos tanto acesso a dados e informações e, ao mesmo tempo, nunca pareceu tão difícil tomar boas decisões. Todos os dias somos expostos a notícias, análises, pesquisas, opiniões, previsões e, mais recentemente, às respostas produzidas pela Inteligência Artificial. A informação deixou de ser um recurso escasso. Tornou-se abundante. Durante... leia mais

Agosto 2026

12 minutos

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