Como o Medo pode impactar o alcance de objetivos

Quando fui convidada para escrever este artigo, muitas dúvidas vieram à minha mente. Conforme comecei a escrever, percebi que na verdade eu estava sentindo medo.  Ao me dar conta dessa sensação, logo entendi que ficar com medo não ajudaria no alcance do meu objetivo. Respirei fundo, fiz um exercício de foco, meditei, desenhei uma estrutura que me parecia lógica e amigável e, com a... leia mais

Fevereiro 2018

12 minutos

Terapia Corporal: Território de Encontro

A história da terapia corporal é bem ampla, assim como inúmeras são as abordagens que surgiram, ao longo do tempo, com a intenção de investigar e trabalhar o corpo. Não há intenção de fazer esse resgate histórico, mas apresentar conceitos e perspectivas que servem como base para uma reflexão de como o corpo é um território de encontro com a nossa essência. Alguns já disseram que... leia mais

Junho 2020

12 minutos

Entre o Eu e o Nós: Onde a Escuta Ganha Voz

Vivemos em um mundo em constante movimento.  Nada na natureza é fixo. Tudo flui, se transforma, nasce e morre.  Essa impermanência, por vezes difícil de aceitar, é a única certeza que temos.    Na natureza, mudar não é escolha, é condição. É o seu Dharma, como diriam os hindus. E nós, seres humanos, ainda que façamos parte desse mesmo todo, operamos de modo... leia mais

Novembro 2025

12 minutos

Dizendo “não” sem culpa!

"O fato de dizer sempre sim em vez de dizer não, acarreta sobrecarga e, muitas vezes, gera somatizações." Adilsa Sakashita Quantas vezes você foi a um lu­gar que não queria ir, assumiu um compromisso sem poder, sobrecarregou-se com inúme­ras atividades, apenas porque não soube ou não teve coragem de dizer “não”? Muitas vezes, tenho certeza. É difícil dizer... leia mais

Dezembro 2013

13 minutos

O Action Learning como acelerador da maturidade e da criação de confiança e segurança psicológica em times recém-formados

Times recém-formados nos contextos organizacionais atuais costumam enfrentar um desafio inevitável: precisam entregar resultados em pouco tempo, mas ainda não se conhecem, não construíram confiança e tampouco desenvolveram maturidade coletiva. Nessas situações, a pressão pela performance rápida pode corroer as relações, gerar insegurança e limitar o potencial das pessoas envolvidas... leia mais

Outubro 2025

11 minutos

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