As escolhas

Em algum momento, ou até mesmo em algumas fases da vida, estaremos profundamente identificados com nossos pensamentos, sentimentos e realizações. Até que por um acaso, efeito ou mesmo o que é usualmente nomeado por algumas pessoas de destino, somos apresentados para algo que parecia não existir. Você já passou por isso? A sensação das certezas vividas, tão nítidas, agora aparentam... leia mais

Dezembro 2022

6 minutos

A melhor ferramenta de coaching é o COACH!

Intuição, paixão, maturidade e inteligência emocional, curiosidade, flexibilidade, escuta ativa e muita presença! Ao longo de 22 anos de experiência de Coaching, com mais de 12.000 horas de prática desta nobre e apaixonante atividade é, em consciência, que as palavras do primeiro parágrafo me habitam em cada sessão de Coaching. E é com humildade que constato que o Coach é a... leia mais

Novembro 2022

9 minutos

Carta à minha mãe

Mãe minha, mãe imensa, estou a escrever-lhe porque estou sensível, tenho a alma envolta num manto de saudades. Mãe, respeito-a porque teve a coragem de me acolher no seu ventre e de me ver nascer, e foi difícil, e de me ver crescer, o que ainda foi mais difícil. Mãe, há mulheres que sorriem porque estão a ser abraçadas pelos filhos a quem quiseram dar vida. Porque é... leia mais

Setembro 2022

9 minutos

Carta ao meu EU, ou a dignidade de ser pessoa

Memórias I Pedi ao meu avô que me levasse ao mar da nossa praia. Queria que o mar ouvisse a minha saudade. Vejo-me de costas, os cabelos e a saia dançam ao ritmo da brisa. Vejo que, no meu rosto doce e redondo, os olhos estão marejados… tenho muitas saudades do meu pai, o marinheiro. Ele está muito longe, algures dentro de um enorme barco que não alcanço. Tenho medo de... leia mais

Agosto 2022

12 minutos

Carta a um homem bom que partiu hoje

Querido Tio Mário Choro porque o amo muito. Porque os homens bons nunca deviam partir. Porque preciso de si. Tinha dois anos quando fui viver com os avós e com o Tio. Era a sua menina. Sei, do que me contam, que era carente e só sossegava quando me envolvia nos vossos abraços. Sei que o Tio fazia “macaquices” e eu ria com aquela gargalhada que encanta, aquela que é... leia mais

Julho 2022

9 minutos

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