Imagem Pessoal e Profissional: é impossível dissociá-las

Você já parou para analisar se a imagem que as pessoas têm de você é a mesma que você tem de si mesmo? Será que a imagem que você pensa estar transmitindo é a mesma que as pessoas ao seu redor estão percebendo? Nós vivemos em um mundo cujo ambiente é de volatilidade, incerteza, complexidade e ambiguidade, o chamado ambiente VICA ou VUCA em inglês, refletindo um cenário onde... leia mais

Setembro 2018

13 minutos

O caminho para a presença no Coaching

(Science - The Way of the Mindful Coach) Este é o registro que ofereço da excelente apresentação feita pela Dr. Colleen Lightbody, MCC, PhD. Os seguintes objetivos foram propostos para a apresentação: • Entender mindfulness, cuja tradução literal pode ser “atenção plena”, como um conceito holístico, envolvendo corpo, razão, emoção e espírito, que permite ao coach... leia mais

Dezembro 2021

14 minutos

Depressão: um mal contemporâneo?

Somos uma sociedade de pessoas com notória infelicidade: solidão, ansiedade, depressão, destruição, dependência; pessoas que ficam felizes quando matam o tempo que foi tão difícil conquistar.Erich Fromm Você conhece alguém que está ou já esteve com depressão? Você já teve depressão?Eu já... E conheço muitas pessoas que têm, tiveram, e algumas que nem sequer sabem que... leia mais

Março 2016

15 minutos

O Medo na Vida Humana

O maior medo que a maioria das pessoas sofre é o da morte. O medo de perder a existência, de desaparecer da face da terra. Logo, a nossa maior busca inconsciente, é a busca de viver para sempre. Procuramos uma forma de prolongar a nossa existência. Inclusive nosso corpo tem mecanismos embutidos de autopreservação cada vez que algo não está funcionando de forma normal e equilibrada.... leia mais

Julho 2022

16 minutos

Ansiedade e depressão: do desamparo aprendido ao otimismo aprendido

Conforme já explorado no início deste dossiê, os estudos sobre Desamparo aprendido tiveram início em 1965, com Martin Seligman e Steven Maier na Universidade da Pensilvânia no Estados Unidos. Resultante desta sua pesquisa, Seligman concluiu que o “desamparo aprendido” é semelhante à depressão, pois repetidas punições inevitáveis e sem a possibilidade de resistência causaria a... leia mais