COMO SERMOS MAIS OTIMISTAS?

Hoje vamos falar sobre a Teoria do Otimismo, estudada pelo PhD. Martin Seligman, psicólogo e professor da Universidade da Pensilvânia, Estados Unidos, influenciado pela Psicologia Experimental e por seus mais de 35 anos de prática clínica. Segundo esse psicólogo, políticos otimistas ganham mais eleições, estudantes otimistas têm melhores notas e atletas otimistas vencem mais... leia mais

Julho 2018

7 minutos

Estresse no trabalho: construindo resiliência nas empresas

O American Institue of Stress define o estresse como a resposta inespecífica do corpo a qualquer demanda – agradável ou desagradável, dando um olhar menos negativo sobre a palavra. Neste sentido, o mundo está atravessando uma epidemia global desta condição. O Estudo Global de Carga de Doenças, Lesões e Fatores de Risco (GBD), de 2019, publicado na revista The Lancet (Volume 9, Edição... leia mais

Junho 2025

10 minutos

Um outro olhar - Ed. 2

Nossa leitora Maria traz uma questão importante para supervisão nesta edição: Maria escreve: Iniciei um processo com um executivo experiente. Ele é um profissional reconhecido e de sucesso, mas enfrenta dificuldades para su­perar algumas questões. No contrato de três pontas tudo correu bem, porém ao final da primeira sessão ele me disse que não acreditava que o Coaching ia dar... leia mais

Julho 2013

7 minutos

Como comecei - ed 2

Hoje, depois de cinco anos des­de minha decisão de mudar de Carreira, posso dizer que deu certo! Como comecei? Esta foi a pergunta proposta para iniciar minha reflexão sobre essa parte de minha biografia. Como Coach e um idealizador de carreira, posso dizer com con­fiança que num dado momento de vida, mudar minha carreira, migrando do mundo financeiro depois de 35 anos, para... leia mais

Julho 2013

7 minutos

Coaching e Biografia Humana

Boas Vindas a esta edição tão especial de Coaching e Biografia Humana! O processo biográfico é sem dúvida um exercício de autoconhecimento que permite um passeio, um revisitar a sua história de vida, olhando o passado com a sabedoria e a maturidade do presente. Vamos usar a metáfora de olhar a floresta do alto, como se você estivesse enxergando tudo e todos os seus componentes... leia mais

Março 2020

9 minutos

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