O Modelo Transteórico de Mudança de Comportamento no Coaching em Saúde e Bem-Estar

Uma das bases teóricas do Coaching em Saúde e Bem-Estar é o Modelo Transteórico de Mudança de Comportamento. Desenvolvido por James Prochaska e Carlo Di Clemente na década de 80, esse modelo nos permite analisar a mudança de comportamento em fases e utilizar processos cognitivos adequados para cada fase que nossos clientes estão. Os autores buscaram compreender como as pessoas mudam de... leia mais

Dezembro 2018

9 minutos

Segurança Psicológica fazendo o Capitalismo mais consciente

Se já parece provocador falar em Capitalismo Consciente, o que parece então trazer Segurança Psicológica no mesmo artigo? Me parece propício começar então com um exercício de imaginação. Que tal imaginar um cenário onde as organizações tomem suas decisões através do impacto que geram em cada tipo de capital (financeiro, ambiental, social, emocional, intelectual, físico, cultural,... leia mais

Março 2022

11 minutos

Escutando os Compromissos do Coachee

Seguindo nosso caminho pelo modelo das sete competências da Associação Argentina de Coaching Ontológico Profissional (AACOP), chegamos à terceira competência: Escuta com abertura e a partir do compromisso do Coachee. Em sua definição, trata-se da capacidade e da disposição de acolher ao Coachee em sua individualidade para que, a partir do compromisso que surge de sua coerência pessoal,... leia mais

Abril 2021

11 minutos

O manejo da emoção no processo de Coaching

Fui ao médico com algumas dores em diferentes articulações. Há um desgaste pela prática de atividades físicas de impacto e pelo tempo, mas enxergando o meu corpo como um sistema integrado e complexo, perguntei se as minhas emoções não poderiam estar agravando o quadro. Escutei a seguinte resposta: “Deixa isso pra lá. Esse negócio de emoção não existe. É desgaste mesmo e pronto. A... leia mais

Junho 2021

10 minutos

O que me trouxe até aqui? A ATITUDE como força motriz da transformação

Muitas vezes nos perguntamos: "O que me trouxe até aqui?" Para mim, a resposta é clara e poderosa: a atitude. Não apenas como um traço de personalidade, mas como uma força motriz, uma energia interna que me impulsionou, mesmo diante das adversidades, a continuar caminhando – e, mais do que isso, a construir o meu próprio caminho. Venho de uma infância marcada por dificuldades... leia mais