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Encontrei 1994 resultados.

Julgamento – Um caminho para as nossas emoções

Você já parou para pensar de que forma acontece conosco de viver emoções completamente diferentes, em simultâneo? Às vezes, uma ideia, um pensamento ou até mesmo uma fala solta, nos influencia drasticamente ao ponto de nos bloquear para agir diante de alguma situação da vida. Foi o que aconteceu quando recebemos o convite para escrever um artigo que relacionasse as emoções humanas com... leia mais

12 minutos

Maria de Fátima Almeida Motta

Coach, formada pelo Instituto Ecosocial Credenciada como PCC pela International Coaching Federation. Psicóloga, com pós graduação em Administração de Recursos Humanos. Consultora pela FAM Coaching e Desenvolvimento de Pessoas. Coaching, uma viagem interior para o encontro de você com você mesmo. veja mais

Autor(a) de Revista Coaching Brasil

DEPRESSÃO: O que ela me ensinou de bom para o meu trabalho

É um tabu tão antigo quanto atual. Assim como existiram outros antigamente e, infeliz­mente, ainda existem (e exis­tirão). A depressão, segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde) é uma doença que afe­ta só no Brasil, 36 milhões de pessoas. No mundo, estudos apontam que 25% das mulhe­res e 15% dos homens podem sofrer com o problema. Vamos além: A chamada doença do século,... leia mais

8 minutos

Manejando Estados de ânimo

Para falar sobre manejar estados de ânimo, primeiro é importante entendermos a distinção entre estados de ânimo e emoções. Embora estejam diretamente relacionados, as emoções são manifestações biológicas e corporais decorrentes de experiências especificas vivenciadas nas relações que estabelecemos com o outro ou em decorrência de fatos que atravessam nosso cotidiano. Assim, as... leia mais

9 minutos

Autocompaixão, um caminho possível

E existe autocompaixão? Essa foi uma das respostas que busquei no curso com duração de 2 meses que fiz, no início de 2020, baseado nas pesquisas da Dra. Kristin Neff, pioneira no tema. Segundo a pesquisadora, “Autocompaixão envolve tratar a si mesmo da forma como você trataria um amigo que está tendo dificuldades”. Por uma “coincidência”, o curso encerrou exatamente na semana em... leia mais

7 minutos