Burnout

Foi um susto na verdade naquela tarde quando tocou o telefone e era a Suely Mendonça desde Portugal, grande parceira de profissão que não falava há anos, me dando a notícia de que havia me indicado para o Luciano Lannes para ser a coordenadora deste dossiê sobre Burnout. A primeira coisa que vem à mente é: “não vou dar conta!”, mas como sou movida a desafios, aceitei a indicação... leia mais

Agosto 2021

6 minutos

Centralize seus e-mails em um único lugar

O tema de hoje será um assunto que certamente você conhece muito bem ou utiliza muito em seu dia. Hoje os e-mails estão presentes em nossa vida pessoal e profissional. Além dos e-mails servirem de canais de comunicação, também servem como chave única de entrada em portais, aplicativos e sites. Por exemplo, para você acessar a Netflix você entra com seu e-mail e sua senha. Certo? ... leia mais

Abril 2019

12 minutos

Questionar ou não questionar, eis a questão - Como e porque uma pergunta pode mudar a sua vida

Como posso solucionar um problema antigo que tem me afetado? Qual ideia nova pode ajudar a levantar o meu negócio? Devo aprovar esse projeto? Todos nós ansiamos pelas melhores respostas, porém dificilmente nos preocupamos em fazer as perguntas corretas. Me surpreendo todos os dias com o sol quando acordo Me surpreendo por acordar! Esses versos, que iniciam a canção... leia mais

Outubro 2022

11 minutos

Eco Conversas com a Vulnerabilidade

Com frequência, como Coaches ou Supervisores, notamos que um dos maiores desafios dos nossos clientes está em permanecer conectado com o que realmente importa. O envolvimento com demandas e a pressão por cumprir tende a nos afastar do verdadeiro significado da vida e do trabalho e assim corremos o risco de sermos guiados por ambições e buscas que não são realmente nossas. Com o passar do... leia mais

Julho 2020

12 minutos

É possível mudar o ritmo do estresse?

Temos uma tendência (nada saudável) de normalizar as situações que ocorrem com frequência. Há algum tempo o “será que vai chover?” foi substituído pelo “estou na correria”. A pressa foi normalizada e passou a ser assunto de elevador, daqueles que não surpreendem mais ninguém. Hoje em dia, a correria já é comumente substituída pelo “estou exausta(o)”. O cansaço também... leia mais