Finanças, na alegria e na tristeza

O cuidado com as finanças deve estar presente em todos os contextos e transições ao longo da vida. Desde a mesada quando criança, da renda vinda do primeiro emprego até a aposentadoria. É preciso se planejar para despesas com educação, celebrações, filhos. Possível mudança de cidade, quem sabe país. Grandes aquisições como carro, moradia e outros também não podem ser... leia mais

Dezembro 2021

8 minutos

Um outro olhar - Ed. 104

Nosso coach João nos traz o seguinte caso: faço um grande esforço para fazer meu trabalho de coaching de maneira séria e dedicada: estudo diferentes temas relacionados a coaching, faço cursos, atendo seminários e participo de um grupo de supervisão de coaching. Entretanto, noto que quando algum de meus clientes elogia minha atuação como coach, fico desconfortável porque acho que na... leia mais

Janeiro 2022

6 minutos

Autocompaixão, um caminho possível

E existe autocompaixão? Essa foi uma das respostas que busquei no curso com duração de 2 meses que fiz, no início de 2020, baseado nas pesquisas da Dra. Kristin Neff, pioneira no tema. Segundo a pesquisadora, “Autocompaixão envolve tratar a si mesmo da forma como você trataria um amigo que está tendo dificuldades”. Por uma “coincidência”, o curso encerrou exatamente na semana em... leia mais

Janeiro 2021

7 minutos

Um outro olhar - Ed. 139

Nossa coach Maria nos traz o seguinte caso: conquistei a credencial MCC da ICF e realizei formação em mentoria. Tenho apoiado coaches a submeterem gravações de coaching para a ICF e assim obterem suas credenciais nessa instituição. Em geral meus clientes coaches são bastante críticos frente às suas gravações. Nesses casos meu trabalho é apoiar os coaches e expandir sua autoconfiança.... leia mais

Dezembro 2024

6 minutos

Como trazer à tona o seu potencial!

Seja a mudança que você quer ser no mundo.Mahatma Gandhi Seja um protagonista na sua vida e não um coadjuvante. No processo de autoconhecimento, saber olhar para nós mesmos passa a ser um grande desafio, pois são nossas atitudes conscientes e inconscientes que constroem a nossa imagem nas relações. Estas atitudes, que em muitos casos são automáticas (nem percebemos mais), estão nos... leia mais