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Encontrei 3295 resultados.

Engajamento Socialmente Imerso: o poder das relações e do aprendizado em ação

O paradoxo do engajamento Há anos o mundo corporativo tenta responder à mesma pergunta: como engajar as pessoas? Multiplicam-se campanhas, programas de reconhecimento, benefícios, planos de carreira, e ainda assim, algo parece faltar. Mesmo nas empresas mais modernas, ainda se vê o cansaço silencioso de quem cumpre metas, mas já não sente pertencimento. Talvez estejamos olhando para o... leia mais

12 minutos

Autocuidado: a peça que faltava na sua saúde

Quero começar nossa conversa te fazendo 5 perguntas: 1 - Você consome menos de 5 porções de frutas ou vegetais por dia? 2 - Você pratica menos de 150 minutos de exercício físico por semana? 3 - Você consome mais de 3 drinks de bebida alcóolica em um único dia ou mais de 7 drinks por semana? 4 - Você fuma? 5 - Você dorme menos de 7 horas por noite? Se você... leia mais

9 minutos

Prática De Vida Integral - Um caminho de retorno ao que sempre esteve aqui

Para buscar inteireza, primeiro precisamos reconhecer que estamos fragmentados.Ninguém começa uma prática de vida integral porque está pleno, alinhado e luminoso.A inteireza não aparece como êxtase ou revelação, ela chega como incômodo.Como inquietação e dor.Pelo menos pra mim, foi assim que a jornada começou.Integral vem do latim “integer”: inteiro, não quebrado, não... leia mais

13 minutos

Black Mirror, redes Sociais e Autoestima: Quando a validação externa ameaça nossa identidade

Recentemente, assisti a um episódio da série Black Mirror chamado “Queda Livre” (Nosedive, no título original). O episódio aborda a história de uma mulher obcecada por avaliações sociais, curtidas, cliques e pontuações, como forma de melhorar seu status e aceitação social. Essa narrativa me chamou profundamente a atenção porque tenho visto esse dilema se repetir com... leia mais

11 minutos

A importância do cultivo emocional

Estava eu realizando uma cole­ta de sangue para um exame de rotina, quando me deparei com uma cena tragicômica. No box ao lado, um garoto que aparen­tava uns 12 anos de idade era firmemente segurado na cadei­ra por sua mãe, com mais duas enfermeiras mantendo seu braço esticado enquanto uma terceira tentava coletar seu sangue. Dali a pouco, ouvi seus gritos desesperados, seguidos de um tenso... leia mais

11 minutos