Divulgação de Imagem. Qual o ponto de equilíbrio?

Escrever sobre imagem é um desafio! Ultimamente, é um tema presente na minha vida, e estou aproveitando! Trabalhei 20 anos em uma grande empresa multinacional e, durante todo esse período, minha imagem foi naturalmente se consolidando. Estava satisfeita, sendo conhecida como “a Camila da empresa tal”. Minha imagem estava atrelada à da empresa e, para mim, isso era uma coisa natural,... leia mais

Julho 2018

12 minutos

Carta ao meu EU, ou a dignidade de ser pessoa

Memórias I Pedi ao meu avô que me levasse ao mar da nossa praia. Queria que o mar ouvisse a minha saudade. Vejo-me de costas, os cabelos e a saia dançam ao ritmo da brisa. Vejo que, no meu rosto doce e redondo, os olhos estão marejados… tenho muitas saudades do meu pai, o marinheiro. Ele está muito longe, algures dentro de um enorme barco que não alcanço. Tenho medo de... leia mais

Agosto 2022

12 minutos

Autocuidado: a peça que faltava na sua saúde

Quero começar nossa conversa te fazendo 5 perguntas: 1 - Você consome menos de 5 porções de frutas ou vegetais por dia? 2 - Você pratica menos de 150 minutos de exercício físico por semana? 3 - Você consome mais de 3 drinks de bebida alcóolica em um único dia ou mais de 7 drinks por semana? 4 - Você fuma? 5 - Você dorme menos de 7 horas por noite? Se você... leia mais

Outubro 2021

9 minutos

Black Mirror, redes Sociais e Autoestima: Quando a validação externa ameaça nossa identidade

Recentemente, assisti a um episódio da série Black Mirror chamado “Queda Livre” (Nosedive, no título original). O episódio aborda a história de uma mulher obcecada por avaliações sociais, curtidas, cliques e pontuações, como forma de melhorar seu status e aceitação social. Essa narrativa me chamou profundamente a atenção porque tenho visto esse dilema se repetir com... leia mais

Fevereiro 2026

11 minutos

Guia de Sobrevivência para Aplicar Estruturas Libertadoras

Nem tudo é um prego, mesmo com um martelo poderoso nas mãos Nos últimos anos, as estruturas libertadoras vêm ganhando espaço como instrumentos capazes de transformar reuniões enfadonhas em diálogos vivos, planejamentos engessados em processos participativos e soluções impostas em criações colaborativas. O entusiasmo em torno de seu uso tem sido legítimo — afinal, poucos... leia mais

Agosto 2025

12 minutos

• ANTERIOR
• 1
• ...
• 246
• 247
• 248
• 249
• ...
• 529
• PRÓXIMA