O aprendizado das Dinâmicas Humanas

“Qual é o meu jeito mais natural de ser?” Na maioria das vezes é com esta pergunta que começamos o processo de aprendizagem das Dinâmicas Humanas. E, ao invés das pessoas responderem um questionário de múltipla escolha que visa tabulá-las e categorizá-las, o que atende ao imediatismo e a necessidade de obter “receitas” prontas, elas são convidadas a mergulhar num outro tipo de... leia mais

Julho 2019

16 minutos

Saúde Emocional Materna: Estratégias e Programas de Coaching

A maternidade é um período de grande transformação na vida de uma mulher, repleto de desafios emocionais e psicológicos. É crucial que você, coach, esteja preparado para apoiar as mães em sua jornada, ajudando-as a enfrentar questões como estresse, ansiedade e autoestima. Neste artigo, exploraremos como o coaching pode abordar a saúde emocional materna, oferecendo diferentes programas e... leia mais

Maio 2024

7 minutos

Ressignificar é preciso!

A vida nos impõe várias situações: humilhações, bullying no trabalho e na escola; traições; fazer coisas que não queremos só para sermos aceitos; suportar um trabalho medíocre porque é rentável; relações corroídas porque são confortáveis; medo de arriscar, ousar, mudar. Passamos por muitas situações que deixam marcas em nosso ser, algumas dolorosas, outras alegres... ... leia mais

Junho 2016

16 minutos

Não aguentamos mais tanta pressa! Precisamos desacelerar.

Estamos em outubro e já sentimos que o Natal está logo aí. Conversamos com os amigos e todo mundo está na correria, sem tempo para nada. Uma urgência constante consome a todos, independente do contexto. No trabalho, a sensação de prazos apertados sufoca diariamente. A necessidade de ser multitarefa, responder aos e-mails durante reuniões indispensáveis, enquanto vemos notificações se... leia mais

Outubro 2019

12 minutos

A coragem de ser suficiente

“O importante não é estar aqui ou ali, mas ser. É ser uma ciência delicada, feita de pequenas observações do cotidiano, dentro e fora da gente”. (Carlos Drummond de Andrade) 2023 já começou cheio de surpresas. Logo nos primeiros dias do ano, Jacinda Ardern, a então primeira-ministra da Nova Zelândia, renunciou ao cargo mais importante do país. Alegou, aos 42 anos, não ter mais... leia mais