Autocompaixão: o cuidado começando por nós

Quando um amigo querido não está bem, normalmente temos o impulso de ajudá-lo. Buscamos acolher seus sentimentos, usar um tom de voz suave e nossas melhores palavras. Já quando se trata de nós mesmos e de algum sofrimento, sentimento de inadequação ou de falha que vivenciamos, tendemos a nos tratar diferente. Costumamos acionar nossa autocrítica e um tom de voz interno mais áspero.... leia mais

Agosto 2021

15 minutos

Ter ou não ter Burnout: está em minhas mãos?

Temos como combater esse “mal do século” chamado Burnout? A vida inteira ouvimos falar sobre dedicação ao trabalho, pressão por resultados, desempenho e estresse. Passamos a encará-lo como algo inerente à profissão e se não o experienciarmos seria sinônimo de falta de dedicação ou acomodação. Todos nós estamos sujeitos a sofrer de Burnout pois estamos expostos as suas... leia mais

Agosto 2021

15 minutos

CONTRATANDO COACHING EXECUTIVO - Um diferencial possível?

Aos olhos de um observador, a prática do coaching executivo pode parecer pouco mais que uma “conversa”, mas além desse cenário encontram-se elementos ativos que catalisam o processo de aprendizagem e mudança, que ao longo do tempo refletirão os resultados efetivos do diálogo ali estabelecido. Este diálogo é permeado por um contexto abrangente e complexo, que envolve o presente -... leia mais

Dezembro 2015

12 minutos

Programa de prevenção e gestão de conflitos organizacionais: um convite à alta gestão.

Organizações possuem conflitos, entretanto, nem sempre são percebidos ou mesmo assumidos pelos seus gestores. A equivocada percepção de que os conflitos são sempre negativos impede, por vezes, que aproveitemos as inúmeras possibilidades de oportunidades que eles podem nos proporcionar. Conflitos podem abrir janelas diante de portas fechadas. Ao analisarmos os conflitos, ou seja,... leia mais

Novembro 2019

13 minutos

CONTRATANDO COACHING EXECUTIVO - Um diferencial possível?

Aos olhos de um observador, a prática do coaching executivo pode parecer pouco mais que uma “conversa”, mas além desse cenário encontram-se elementos ativos que catalisam o processo de aprendizagem e mudança, que ao longo do tempo refletirão os resultados efetivos do diálogo ali estabelecido. Este diálogo é permeado por um contexto abrangente e complexo, que envolve o presente -... leia mais

Dezembro 2015

12 minutos