O poder da autocompaixão: conceitos e ideias errôneas

“Um momento de autocompaixão pode mudar todo o seu dia. Uma série de momentos como esse pode mudar o curso de sua vida.” Christopher Germer Há 5 anos, ouvi pela primeira vez a palavra autocompaixão e pensei: “Eu não sei exatamente o que é isso, mas sinto que preciso de compaixão”. Nesse momento, associei autocompaixão a ser mais bondosa comigo de alguma maneira. Ao longo dos... leia mais

Outubro 2021

16 minutos

BLOQUEIOS - Como lidamos e superamos?

Gosto sempre de começar uma conversa qualquer, onde o assunto é Coaching, com dois importante pensamentos. São eles: “Coaching é uma relação de parceria que revela/liberta o potencial das pessoas de forma a maximizar o desempenho delas. É ajudá-las a aprender ao invés de ensinar algo a elas ...”.Timothy Gallwey “Nada lhe posso dar que já não exista em você mesmo. Não... leia mais

Fevereiro 2015

16 minutos

MEDO - entender antes de agir

Quem tem medo do medo? Por que somos paralisados em situações cotidianas? Por que algumas pessoas reagem de forma tão inusitada a ele? O medo existe e devemos apenas aceitá-lo, afirmam os psicólogos e terapeutas. Eu tenho uma história que ilustra bem essa situação do meso contracenando com paralisia e ação. Há anos atrás, eu e minha esposa voltávamos ao Brasil após um período de... leia mais

Março 2015

12 minutos

Liderança:  propósito, confiança e lealdade

“A única e verdadeira definição de um líder é alguém que tem seguidores que fazem a coisa certa. A popularidade não é liderança, os resultados são.” Peter Drucker A tarefa de liderar é uma das mais belas e necessárias no mundo atual, seja corporativa ou pessoal. Em tudo é necessário que alguém lidere um processo. Para liderar com sabedoria... leia mais

Novembro 2023

11 minutos

Aprendizagem Experiencial, Reflexão e Desenvolvimento Humano

Aristóteles disse uma vez: “Pois as coisas que temos que aprender antes de podermos fazê-las, aprendemos fazendo-as” ----------- A vida é uma longa jornada de desenvolvimento. Desde a infância, aprendemos à medida em que interagimos com o que se passa ao nosso redor. Cada experiência vivida nos proporciona a oportunidade de adquirir novos conhecimentos, habilidades e perspectivas,... leia mais

Julho 2024

10 minutos

• ANTERIOR
• 1
• ...
• 122
• 123
• 124
• 125
• ...
• 424
• PRÓXIMA