Motivação Compassiva: Como a autocompaixão constrói uma imagem corporal mais positiva

“Como a flor de lótus que nasce da lama, devemos honrar as partes mais sombrias de nós mesmos e as mais dolorosas experiências da nossa vida, porque são elas que permitem o nascer do nosso EU mais belo” Debbie Ford. Os níveis de preocupação com nosso tamanho e forma corporais e o desejo de ter um corpo magro ideal vem na contramão do aumento do sobrepeso na... leia mais

Outubro 2021

18 minutos

Como Action Learning pode melhorar o engajamento no trabalho

Você sabe qual é a porcentagem de pessoas que se consideram engajadas no trabalho? Arrisque um número antes de continuar a ler. Segundo a pesquisa Gallup World Poll, que coletou dados entre 2014 e 2016, em 155 países, apenas 15% dos trabalhadores consideram-se engajados no trabalho, isto é, que se sentem comprometidos com seu trabalho e motivados para serem altamente produtivos por estarem... leia mais

Março 2019

15 minutos

A ciência por trás do coaching baseado em evidências

(Science – Sorting the Science that frames evidence-based coaching) “Os maiores cientistas também são artistas.” Essa frase de Albert Einstein é um bom panorama do que foi a apresentação de Carrie Arnold no ICF Converge. Ela usou a arte e a ciência para navegar pela complexidade do ser humano e do coaching, criando sentido onde o conhecimento pode parecer nebuloso. O... leia mais

Dezembro 2021

13 minutos

Sensibilidade e Pacificação - O poder de sustentar um campo de paz

Enquanto escrevo este artigo, um grupo de monges da tradição budista Theravada vietnamita está se aproximando do final de sua caminhada de 120 dias e 2.300 milhas, do Texas à Virgínia, aqui nos Estados Unidos. Eles caminham de 20 a 30 milhas por dia durante um inverno particularmente rigoroso que está afetando o sul do país: uma região que geralmente é amena, mas que este ano está... leia mais

Março 2026

13 minutos

O que aprendi na interação com grupos indígenas?

O contexto Durante um ano, tive oportunidade de atuar como facilitador de processos para uma iniciativa pioneira em Mato Grosso: o Programa REM/MT. Para que todos os 43 povos indígenas do estado pudessem ser informados sobre o Programa e definissem, concretamente, suas prioridades e os modos mais adequados de aplicação e gestão dos recursos, o governo estadual realizou uma consulta livre,... leia mais