Uma breve reflexão sobre a raiva

Você se lembra da última vez que sentiu raiva? Sabe realmente qual foi sua origem? Se a raiva que sentiu fosse uma professora, o que ela queria te ensinar naquele momento? Quais eram as escolhas que você possuía? O quanto sentir raiva pode ser útil para o seu desenvolvimento? A raiva é uma emoção básica, um estado interior, que pode variar entre níveis leves ou intensos. Dependendo da... leia mais

Setembro 2023

7 minutos

COMO SERMOS MAIS OTIMISTAS?

Hoje vamos falar sobre a Teoria do Otimismo, estudada pelo PhD. Martin Seligman, psicólogo e professor da Universidade da Pensilvânia, Estados Unidos, influenciado pela Psicologia Experimental e por seus mais de 35 anos de prática clínica. Segundo esse psicólogo, políticos otimistas ganham mais eleições, estudantes otimistas têm melhores notas e atletas otimistas vencem mais... leia mais

Julho 2018

7 minutos

Trabalhando as Habilidades do seu Coachee

Muitas pessoas não conseguem realizar que elas pos­suem centenas de habilidades e não somente algu­mas. Simples habilidades como fechar a mão e segurar uma raquete de tênis somente, até lidar com comple­xos sistemas de montagem e quebra-cabeças, ou até escrever textos muito bem elaborados. No meio dessas tantas habilidades, algumas serão mais importantes que outras, e isso vai... leia mais

Maio 2016

6 minutos

A Senhora das Ervas

Sabemos todos que a empatia tem poder para transformar as nossas vidas, nossos relacionamentos e até mesmo promover mudanças nas organizações e sociedade. Nesses tempos de tanto sofrimento provocado por inúmeros fatores que de alguma maneira reverbera no ambiente de trabalho, porque não podemos separar “vida pessoal de vida profissional”, é urgente e necessário lembrarmo-nos de que a... leia mais

Novembro 2023

6 minutos

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Fevereiro 2020

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