Autocompaixão: o cuidado começando por nós

Quando um amigo querido não está bem, normalmente temos o impulso de ajudá-lo. Buscamos acolher seus sentimentos, usar um tom de voz suave e nossas melhores palavras. Já quando se trata de nós mesmos e de algum sofrimento, sentimento de inadequação ou de falha que vivenciamos, tendemos a nos tratar diferente. Costumamos acionar nossa autocrítica e um tom de voz interno mais áspero.... leia mais

Agosto 2021

15 minutos

ABRA AS CORTINAS ANTIHOLOGRÁFICAS!

Caro leitor, desta vez trago um tema que considero fundamental no processo de evolução em nossas vidas, com profundas implicações pessoais, relacionais e profissionais. Começo dizendo que este termo era totalmente desconhecido até os meus 27 ou 28 anos de idade. Ouvi pela primeira vez o termo “cortinas antiholográficas” proferido pelos instrutores de meu primeiro curso de... leia mais

Fevereiro 2017

13 minutos

Apresentação do Dossiê: Metas

Planejar, definir metas, traçar um plano de ação em tempos VUCA (Volátil, Incerto, Complexo e Ambíguo) e BANI (Frágil, Ansioso, Não-Linear, Incompreensível) ainda faz sentido? Mais do que nunca faz sentido elaborar um bom planejamento, tanto para objetivos profissionais como pessoais. Este dossiê tem o propósito de provocar reflexões a respeito de objetivos, metas, sonhos e como... leia mais

Janeiro 2023

7 minutos

O Trabalho do Terapeuta Organizacional com base na AIT

Você acha que é possível se permitir sentir quando está trabalhando? Esta pergunta pode parecer ter uma resposta óbvia, e esta resposta vinda de sua mente poderá ser: “sim”. O que fico aqui me perguntando é que se isso parece tão óbvio, para muitos de nós, por que majoritariamente o ambiente organizacional tem se mostrado um contexto frio, insensível, composto de pessoas usando... leia mais

Junho 2020

12 minutos

Coaching: uma oitava acima, muito além do aqui e agora

Esforço, tempo e paciência sumiram da pauta do dia a dia da vida moderna, que estimula e incentiva cada vez mais a buscarmos conforto, rapidez e a obtermos prontidão em tudo o que fazemos. Tenho visto com frequência anúncios que prometem resultados fascinantes, mas capacidades e habilidades não podem ser compradas sem o esforço e o querer de quem se habilita, principalmente quando... leia mais

Janeiro 2014

15 minutos