Maturidade Psicológica e Meditação: Uma Perspectiva Integral

IntroduçãoA relação entre prática meditativa e desenvolvimento psicológico constitui um dilema no campo do crescimento humano. Apesar de amplamente reconhecida por promover calma, clareza mental e redução do estresse, benefícios amplamente demonstrados por pesquisas em neurociência e psicologia —, observa-se um paradoxo recorrente: muitos praticantes dedicados, mesmo após anos de... leia mais

Dezembro 2025

12 minutos

Neurociência e Bits: Como a IA Elevou Meu Jogo no Coaching

Vida de coach poderia ser mais fácil. Além de termos que trabalhar, ainda precisamos defender nossa profissão da imagem negativa que está no mercado. Outro dia conversei com um cliente cético que me deixou nervoso. A situação me lembrou o quão importante é educarmos as pessoas sobre o que é o coaching sério e ético, pois a desinformação e o preconceito são barreiras para um... leia mais

Outubro 2024

14 minutos

Mudar dói, mas é bom!

“Toda mudança positiva... envolve um ritual de passa­gem. A cada subida para um degrau mais alto na esca­da da evolução pessoal, devemos atravessar um perío­do de desconforto, de iniciação. Eu nunca conheci uma exceção”. Dan Millman  Numa manhã fria de domingo, recebi o convite de um velho amigo para uma caminhada no parque. Foram duas horas de uma conversa extremamente... leia mais

Julho 2015

11 minutos

Coaching de equipes e a complexidade dos grupos

Quando mencionamos Coaching de Equipes, são comuns os questionamentos: o que é mesmo? como funciona? que resultados propõe como possíveis? Hoje está bem mais claro para a maioria das pessoas que trabalham com desenvolvimento ou buscam alternativas neste sentido, o que pode ser esperado do Coaching Individual, porém, quando falamos na abordagem voltada para Equipes, é comum a incerteza.... leia mais

Junho 2014

18 minutos

Um outro olhar - Ed. 27

Maria nos traz o seguinte tema nesta edição: Um jovem cliente me procurou para fazer um coaching de carreira. Disse estar insatisfeito com seu trabalho, perdido, sem motivação para continuar em seu atual emprego. Ao longo de sua carreira de quatro anos, passou por quatro em­presas e já estava pronto para partir de seu atual emprego também. Ele se colo­cou o objetivo de conseguir uma... leia mais

Agosto 2015

7 minutos

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