Não-violência como caminho de autodesenvolvimento

Antes mesmo de ser coach, atuando como advogada no mundo corporativo, a não-violência sempre me encantou como uma forma alternativa de resolução de conflitos. Quando fiz minha transição de carreira, esse viés continuou me acompanhando e pude descobrir o quanto a busca por uma abordagem não violenta também me guiava para um processo de profunda reflexão e mudança interior. Por exemplo,... leia mais

Fevereiro 2019

6 minutos

E quem disse que seria fácil?

Eu gostaria de compartilhar com você o que foi essencial para o meu sucesso pessoal e profissional. O primeiro passo foi ter consciência. Sim! Isso mesmo! Foi saber quem eu era. O segundo foi ter uma visão de futuro, ou seja, saber onde eu desejava chegar, o que eu desejava alcançar, e qual legado deixar. E você? Você tem se posicionado? Você sabe quem é você? Você tem feito... leia mais

Agosto 2014

9 minutos

As Máscaras do Medo

O que é o medo, onde ele se origina? Todos nós perguntamos isso, não? O medo é uma emoção poderosa, é um dos produtos da amígdala, uma estrutura no cérebro que tem forma de amêndoa, e é processado no córtex frontal. As conexões da amígdala controlam o humor, as emoções de modo geral, e principalmente medo, ira e agressividade. É na amígdala que identificamos os... leia mais

Julho 2022

8 minutos

Como Atrair Mais Clientes Como Coach no Fim de Ano

O fim do ano é um período estratégico para coaches que desejam expandir sua base de clientes. Nesse momento, as pessoas estão mais reflexivas, avaliando conquistas e traçando metas para o próximo ciclo. Esse cenário cria uma oportunidade única para os profissionais de coaching oferecerem suas soluções e se posicionarem como guias no processo de transformação pessoal e... leia mais

Dezembro 2024

9 minutos

Coaching: Na vida como no esporte, temos que ter relações de parceria e confiança para revelar o nosso potencial.

Baseada em um dos livros que faz parte da coleção “Na Vida como no Esporte”, esta narrativa é um convite à reflexão sobre Coaching. O clima de Olimpíadas me fez recordar das experiências que tive com o esporte. Quando eu tinha 6 anos de idade, minha mãe me levou para assistir um jogo de vôlei e eu adorei, era exatamente o que eu queria: ser como aquelas jogadoras... Ganhei uma bola... leia mais