O Valor de Desenvolver a Compaixão para Pessoas Sensíveis

Como uma pessoa sensível, minha formação em coaching me ofereceu a oportunidade de desenvolver minha capacidade de compaixão. Sempre fui altamente sintonizada com as energias das outras pessoas, sentindo a necessidade de tornar as coisas melhores e mais confortáveis para quem estava ao meu redor, o que era uma maneira extremamente desgastante de viver. A formação em coaching me ensinou que... leia mais

Março 2026

11 minutos

A Relevância do Autoconhecimento no Processo de Coaching

Ao embarcar na jornada do coaching, muitos se deparam com a questão: "Por que é tão importante conhecer a mim mesmo?". A resposta é multifacetada, mas gira em torno de um núcleo central: o nosso modus operandi e a maneira como as emoções afetam nosso desempenho são cruciais para nosso crescimento e desenvolvimento pessoal e profissional. O autoconhecimento não é apenas uma ferramenta... leia mais

Novembro 2023

15 minutos

Produtividade Humana - O novo nome da Felicidade

Ser feliz não é viver apenas momentos de alegria, é viver com paixão e coragem para aprender, desaprender e reaprender. É saber para onde ir e simplesmente caminhar. É se propor a fazer e celebrar as conquistas. (CDZ) Felicidade é um conceito intimamente ligado à motivação. Meus estudos e observações, ao longo dos últimos 7 anos, me fazem acreditar nisso. Segundo David... leia mais

Fevereiro 2016

8 minutos

De Reagir a Responder: coaching para o Homem Altamente Sensível Integrado

Dois homens altamente sensíveis recebem um feedback crítico de seus gestores. O primeiro passa a noite revivendo cada palavra, mergulhando em dúvida sobre si mesmo e descontando a tensão na parceira. O segundo dá uma caminhada, sente o impacto, reconhece o que é válido e, até o jantar, já formulou uma resposta clara. O mesmo traço. O mesmo gatilho. Resultados completamente... leia mais

Março 2026

14 minutos

Novos olhos, Novas paisagens: Três Casos de Coaching de Carreira Baseados em Pontos Fortes

“A verdadeira viagem de descobrimento não consiste em procurar novas paisagens, e sim em ter novos olhos.” Marcel Proust Outro dia escutei uma colega coach dizendo: “adoro trabalhar com coaching voltado ao profissional, só me recuso a fazer coaching de carreira”, justificando com o quão cansativo e pouco impactante era. Essa percepção dela me deixou pensando... leia mais