A ação cura o medo

O comportamento transforma a emoção ou a emoção conduz o comportamento? “Não temos por que esconder nossas emoções. Elas são nossa própria vida, uma espécie de linguagem na qual expressamos percepções internas... são fortes, intensas, mas não imutáveis” Bock,2002 Para começar, farei uma breve introdução com o objetivo único de clarificar o que, para mim, comportamento e... leia mais

Março 2015

14 minutos

PRESTA ATENÇÃO MENINO!

“Somos o que pensamos. Tudo o que somos surge com nossos pensamentos. Com nossos pensamentos, fazemos o nosso mundo.”Buda  Imagine que você é um pescador. Após um árduo dia de trabalho no mar, retorna ao porto e estaciona o barco. De tão esgotado que se encontra, por um lapso, esquece-se de ancorar o barco. No meio da noite vem uma forte tempestade. Seu barco ficará à deriva.... leia mais

Março 2015

12 minutos

Um outro olhar - Ed. 70

João pergunta: Em um processo de coaching em equipe, a certa altura, eclodiu um conflito entre dois participantes que discordavam sobre como proceder em uma dada situação que estavam trabalhando na sessão. Propus que ambos refletissem em suas posições, quais benefícios estavam conectados a estas, que olhassem a questão do ponto de vista do outro, mas nada realmente os tirou daquele... leia mais

Março 2019

5 minutos

Confissões de Um Procrastinador Profissional

Procrastinação, essa elusiva e estranhamente sedutora arte de adiar o inevitável. Há uma certa emoção em deixar de lado sua lista de tarefas, uma tentação de se render ao chamado da sereia da distração. Neste mundo de ritmo acelerado, talvez seja hora de abraçar a suave sedução da procrastinação. Reserve um momento para saborear aquela xícara de café, para sonhar acordado, para... leia mais

Setembro 2023

14 minutos

Prática De Vida Integral - Um caminho de retorno ao que sempre esteve aqui

Para buscar inteireza, primeiro precisamos reconhecer que estamos fragmentados.Ninguém começa uma prática de vida integral porque está pleno, alinhado e luminoso.A inteireza não aparece como êxtase ou revelação, ela chega como incômodo.Como inquietação e dor.Pelo menos pra mim, foi assim que a jornada começou.Integral vem do latim “integer”: inteiro, não quebrado, não... leia mais

Dezembro 2025

13 minutos

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