Por que nos machucamos tanto? – Parte 2

Lembra que falei no artigo anterior sobre expectativas demais? Então, vamos conversar um pouco sobre isso hoje e pensar sobre a resiliência. Começo com um caso simples e corriqueiro. A mulher chega em casa, o marido está assistindo a um jogo de futebol e nem a vê. Isso pode ser um motivo para discussão eterna. A discussão leva à dor, a permanência na mesma rotina de sentimentos leva ao... leia mais

Junho 2018

7 minutos

Empatia para a nova década

Para iniciar o papo rápido de hoje, eu quero dividir com você um pouco da minha história e como ela relaciona-se com o conceito de empatia. Na origem da minha família tem italiano, nordestino, inglês e curitibano e morei em três Estados brasileiros: Paraná, Espírito Santo e Pernambuco. Tenho uma filha curitibana, uma capixaba e um baiano. Apesar de qualquer diferença cultural existente... leia mais

Janeiro 2020

3 minutos

Motivar-se...

Não espere o incentivo dos outros; o primeiro a acreditar no seu sonho tem que ser você.Autor desconhecido Muitas pessoas me procuram em busca de um “treinamento” para motivar suas equipes; explico que posso fazer um trabalho para estimular, inspirar e até para mostrar que a motivação vem de dentro, ou seja, que cada um encontrará a motivação em si mesmo, mas que não se... leia mais

Agosto 2016

13 minutos

Importa Começar

Autoconhecimento. Aquisição inadiável. Quantas vezes somos tomados pelo súbito desejo de implementar algo novo em nossa vida ou mesmo em nossa carreira profissional e somos imediatamente arrebatados por aquela voz interna que logo expõe uma lista interminável de impedi­mentos e razões tantas. Essa mesma voz, que embota o pen­samento e o ensejo de mudanças, são as... leia mais

Agosto 2016

6 minutos

Autoconhecimento através do Coaching

Sempre me considerei inteligente e auto­didata embora nem toda vivência tenha sido suficiente para me tirar de situações conflitantes e estagnadoras. Eu preci­sava de algum recurso extra, ideias ou mesmo intervenção diferente das tradi­cionais psicoterapias. Foi nessa busca que tomei contato com o Coaching. Fui convidada por um familiar recém-formado a participar de sessões de... leia mais

Agosto 2016

4 minutos

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