Para melhorar nossa saúde mental, temos que parar de falar de saúde mental

O nosso grande problema é separar tudo em caixinhas A saúde mental nunca teve tanto destaque nas empresas e nunca estivemos tão mal: em 2025, o Brasil registrou 546,2 mil afastamentos do trabalho por transtornos mentais, uma alta de 15,7% sobre o ano anterior, segundo o Ministério da Previdência Social. Só os transtornos de ansiedade responderam por 166 mil concessões. Desde 26 de maio de... leia mais

Novembro 2026

17 minutos

A Responsabilidade de tornar-se pessoa e construir o mundo onde se vive

O que faz com que nos tornemos quem somos e ajamos como agimos? Filósofos e cientistas já se debruçaram sobre essa questão que continua, em grande parte, um mistério. Quais forças, que marcas, que experiências, que atitudes podem ter as potências transformadoras capazes de criarem tamanha singularidade e diferença? Sem esgotar o assunto ou fornecer resposta definitiva, podemos dar... leia mais

Março 2018

12 minutos

Mindfulness & Inteligência Emocional

“O termo Saúde Mental está relacionado à forma como uma pessoa reage às exigências, desafios e mudanças da vida e ao modo como harmoniza suas ideias e emoções” (www.einstein.br/saudemental). Mindfulness & Saúde Mental Após duas décadas de trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) junto a pessoas que sofriam de ansiedade, depressão, comportamentos compulsivos dentre... leia mais

Abril 2021

14 minutos

Neurociência e felicidade

FELIZ-cidade? FELIZ-idade? Existe um lugar onde só se tenha sido feliz ou onde só se seja feliz o tempo todo? Existe um momento de nossa vida onde só tenhamos sido felizes ou onde só venhamos a ser felizes? Não. Todo mundo no mundo sabe que isso não existe. E, então, porque ainda di­zemos coisas como: “Eu era feliz e não sabia” ou “Quando eu conseguir meu... leia mais

Setembro 2014

14 minutos

Menos deslumbramento, menos ansiedade: IA na prática

Há pouco mais de um mês, uma IA fez algo que até pouco tempo era ficção: comprou um carro para uma pessoa. Ela pesquisou preços, encontrou concessionárias próximas, negociou condições e ainda garantiu 7% de desconto. Tudo seguindo as instruções do comprador e com mínima intervenção humana. Se voltarmos apenas cinco anos no tempo, a IA generativa não existia para o grande... leia mais

Março 2026

9 minutos

• ANTERIOR
• 1
• ...
• 26
• 27
• 28
• 29
• ...
• 437
• PRÓXIMA