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Agosto 2024

1 minutos

Psicologia Positiva Aplicada ao Coaching de Saúde e Bem-Estar

A essência do ser humano está na conexão com sua alma, permita-se e seja. A psicologia positiva é uma perspectiva dentro da psicologia que estuda a experiência das pessoas sendo e fazendo o seu melhor.  É um olhar para o lado funcional do ser humano,  exige tanto foco na força quanto na fraqueza. Desafia os pressupostos do modelo de doença. É um estudo científico... leia mais

Abril 2019

14 minutos

Ansiedade e depressão: do desamparo aprendido ao otimismo aprendido

Conforme já explorado no início deste dossiê, os estudos sobre Desamparo aprendido tiveram início em 1965, com Martin Seligman e Steven Maier na Universidade da Pensilvânia no Estados Unidos. Resultante desta sua pesquisa, Seligman concluiu que o “desamparo aprendido” é semelhante à depressão, pois repetidas punições inevitáveis e sem a possibilidade de resistência causaria a... leia mais

Abril 2023

14 minutos

O Valor das Transições Bem-Sucedidas

“O sucesso está também na qualidade da jornada e não somente na vitória conquistada” Transição significa passagem de um lugar, de um estado de coisas, de uma condição a outra. Estamos e sempre estaremos em transição ao longo de nossa vida. Em cada fase temos desafios a serem superados, como: aprender a desapegar de coisas em que acreditávamos, mudar a forma de... leia mais

Outubro 2020

8 minutos

Ser Coach é renascer constantemente!

A gestação de um Coach começa bem an­tes de sua formação; assim que essa pos­sibilidade de atuação profissional come­ça a chamar sua atenção e figurar como uma possibilidade, o embrião começa a se formar. O primeiro passo não é cor­rer para fazer uma formação e começar a trabalhar, antes disso é recomendável uma reflexão profunda para entender se ser Coach é para... leia mais

Abril 2016

10 minutos

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