O tempo é agora: dê o passo em direção à sua felicidade

O ano era 2015 e eu estava a pleno vapor me dividindo entre 3 atividades profissionais, uma nova graduação, além da jornada de mãe de 3 filhas e dona de casa solo. Me sentia energizada, num ritmo frenético que fazia sentir-me viva e super bem. A enxaqueca me pegava sempre, mas isso era herança genética, nada que uma alta dose de analgésicos não resolvesse. Havia também uma certa... leia mais

Maio 2022

9 minutos

João não sabe se dá conta de fazer coaching porque está muito abalado

Por Ana Pliopas, PhD, MCCCoach executiva e de carreira, professora universitária e pesquisadora, supervisora de coachesana.pliopas@icloud.com Nosso coach João nos traz o seguinte caso Sempre busquei cuidar de mim e me considero uma pessoa emocionalmente equilibrada, entretanto, em meio à pandemia do COVID19, estou muito ansioso: não desgrudo das notícias, a perda financeira em meus... leia mais

Março 2020

6 minutos

Carta aos meus filhos

Ver o Caetano Veloso com os filhos, transportou-me para o imenso e intenso universo de ser mãe. (...) pérola negra te amo, te amo No silêncio deste lugar, onde descanso o corpo e a alma inquieta, ganhei um espaço para me permitir sentir o que está para além do tão poderoso amor de mãe. Sou também assaltada pelas minhas memórias de tristeza, alegria e perdão. Porque a... leia mais

Maio 2022

8 minutos

Coaching, Autoconhecimento e Filosofia – Um encontro natural

Sempre que me deparo com alguma matéria, vídeo, post ou meme nas mídias, que tem o objetivo de desmerecer ou desqualificar o Coaching, penso no quanto de desconhecimento há sobre esse processo tão valioso para o desenvolvimento humano. Provavelmente, para essas pessoas, o coaching é algo novo, mais um modismo sem nenhuma fundamentação e profundidade. Certamente desconhecem que o coaching... leia mais

Setembro 2023

13 minutos

O que você tem feito de diferente?

Tarde de segunda-feira. Reunião de idosos, sentados em círculo, compartilhando suas vivências. A Coordenadora do grupo lança a pergunta O que você tem feito de diferente? Um longo silêncio. Momento de expectativa: “O que falarei?” Os participantes estampam em seus rostos expressões de dúvida: “o que virá? O que falarei?” Cada um pensa no que foi rotina e o que tem sido diferente,... leia mais