O tempo é agora: dê o passo em direção à sua felicidade

O ano era 2015 e eu estava a pleno vapor me dividindo entre 3 atividades profissionais, uma nova graduação, além da jornada de mãe de 3 filhas e dona de casa solo. Me sentia energizada, num ritmo frenético que fazia sentir-me viva e super bem. A enxaqueca me pegava sempre, mas isso era herança genética, nada que uma alta dose de analgésicos não resolvesse. Havia também uma certa... leia mais

Maio 2022

9 minutos

Lidando com a armadura de gesso

Todos nós possuímos limitações e crenças e os carregamos pela vida afora. Em determinados momentos em que nos sentimos aprisionados por elas, construímos uma armadura de gesso que, embora rígida, é, na realidade, frágil e quebradiça, tal qual o que as motivou. Em dados momentos, nos sentimos incomodados, quer seja pelo calor causado por elas, quer seja pela coceira causada pelos... leia mais

Outubro 2018

5 minutos

O que você tem feito de diferente?

Tarde de segunda-feira. Reunião de idosos, sentados em círculo, compartilhando suas vivências. A Coordenadora do grupo lança a pergunta O que você tem feito de diferente? Um longo silêncio. Momento de expectativa: “O que falarei?” Os participantes estampam em seus rostos expressões de dúvida: “o que virá? O que falarei?” Cada um pensa no que foi rotina e o que tem sido diferente,... leia mais

Setembro 2019

8 minutos

Coaching e Terapia

Qual a diferença entre Coaching e Terapia? Esta é uma confusão comum no mercado e as explicações dadas são, por vezes, bizarras. Em primeiro lugar, vale esclarecer alguns pontos. Quando falamos, na sociedade, em terapia, estamos nos referindo, na verdade, à psicoterapia, aquela conduzida por uma pessoa com formação na área da Psicologia. Porque esta explicação é importante? Porque... leia mais

Maio 2016

7 minutos

Tem mais profundidade aí do que eu imaginava!

Estas frases revelam meu esta­do ao olhar um campo que eu já conhecia, de longe, mas re­jeitava. Seria pela distância ou por puro pré-julgamento? Gra­ças aos céus, venceu a curio­sidade e intensivas pesquisas me levaram a abrir “a guarda”, ou seria o coração, e descobrir algo que nunca pensei que fosse, al­gum dia, me atrair. Há alguns anos eu vivia ten­tando me equilibrar... leia mais

Março 2014

6 minutos

• ANTERIOR
• 1
• ...
• 208
• 209
• 210
• 211
• ...
• 537
• PRÓXIMA