Por que você é coach voluntário em projetos de coaching pro bono?

Após a apresentação para líderes de uma organização da sociedade civil, a primeira pergunta feita pela diretora executiva foi: “Por que você é coach voluntário em projetos de coaching pro bono?”.  Neste dia, começava um programa Ignite – programa de coaching pro bono, que amplia o impacto social da International Coaching Federation Foundation, e é organizado e implementado... leia mais

Outubro 2021

8 minutos

Como escolher uma ferramenta de Coaching

“Não importa que eu tenha uma opinião diferente do outro; mas sim, que o outro venha a encontrar o 'seu certo', a partir de si próprio, se eu contribuir um pouco para tal”.Rudolf Steiner Diante das várias publicidades sobre novas e antigas ferramentas de coaching que passam pelos meus olhos via redes sociais ou emails, sinto-me extremamente incomodada. Acredito, por... leia mais

Julho 2016

8 minutos

Autocuidado: a peça que faltava na sua saúde

Quero começar nossa conversa te fazendo 5 perguntas: 1 - Você consome menos de 5 porções de frutas ou vegetais por dia? 2 - Você pratica menos de 150 minutos de exercício físico por semana? 3 - Você consome mais de 3 drinks de bebida alcóolica em um único dia ou mais de 7 drinks por semana? 4 - Você fuma? 5 - Você dorme menos de 7 horas por noite? Se você... leia mais

Outubro 2021

9 minutos

Demissão é Humanizada Quando o Profissional é Sujeito no Próprio Desenvolvimento

Eu nunca fui demitida. Sempre foi minha a decisão de encerrar ciclos no trabalho. Contudo, na minha longa trajetória em cargos de liderança – papel que comecei a exercer aos 22 anos de idade -, iniciativas de demissão exigiam muito de mim. Era medo de ser injusta, de rejeitar e, por consequência, ser rejeitada. Para reduzir tais riscos e arrefecer meus temores, elaborava estratégias... leia mais

Janeiro 2026

9 minutos

Não aguentamos mais tanta pressa! Precisamos desacelerar.

Estamos em outubro e já sentimos que o Natal está logo aí. Conversamos com os amigos e todo mundo está na correria, sem tempo para nada. Uma urgência constante consome a todos, independente do contexto. No trabalho, a sensação de prazos apertados sufoca diariamente. A necessidade de ser multitarefa, responder aos e-mails durante reuniões indispensáveis, enquanto vemos notificações se... leia mais

Outubro 2019

12 minutos

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