Produtividade, tempo e a busca do equilíbrio

Se você me perguntar o que é produtividade e infelizmente estiver “sem tempo irmão” eu defino rapidamente em três palavras: tempo para você. Como você tem equilibrado o seu tempo, principalmente entre o trabalho e a sua vida pessoal? Você sabe dizer sim para você? A sensação é que cada vez temos mais coisas para fazer. Sentimos que estamos vivendo uma escassez de tempo. O que é... leia mais

Outubro 2023

10 minutos

O que me trouxe até aqui? A ATITUDE como força motriz da transformação

Muitas vezes nos perguntamos: "O que me trouxe até aqui?" Para mim, a resposta é clara e poderosa: a atitude. Não apenas como um traço de personalidade, mas como uma força motriz, uma energia interna que me impulsionou, mesmo diante das adversidades, a continuar caminhando – e, mais do que isso, a construir o meu próprio caminho. Venho de uma infância marcada por dificuldades... leia mais

Abril 2025

10 minutos

Consciência, filosofia de vida e a saída da roda do rato

Como o Action Learning pode cultivar meta-percepção e saúde mental e social no trabalho. Corro na roda do rato. Corro como tantos outros, entre urgências que parecem não acabar, reuniões improdutivas que drenam energia, relações frágeis que se escondem atrás de e-mails protocolares e métricas de produtividade que, no fundo, não medem o que realmente importa. A roda do rato... leia mais

Outubro 2025

11 minutos

Família e Carreira em Tempos Complexos: O Papel do Coaching e Mentoring no Equilíbrio das Dimensões Pessoais e Profissionais

Os tempos atuais, marcados por transformações rápidas, incertezas econômicas e avanços tecnológicos, trazem desafios únicos para o equilíbrio entre família e carreira. A pressão por resultados no trabalho e a necessidade de atender as demandas familiares podem gerar conflitos, estresse e desgaste emocional. Nesse contexto, coaching e mentoring emergem como ferramentas poderosas... leia mais

Janeiro 2025

8 minutos

Storytelling: Será que você precisa dele?

Como criar e contar histórias inesquecíveis, inspiradoras e que ajudem em seus processos de coaching Eu sempre tive dificuldade para aprender matérias exatas e na infância sofria para entender a lógica por trás da tabuada. Os professores costumavam passar algumas dicas para decorarmos aquela sequência gigante de números e, ainda assim, na hora da chamada oral eu sempre estava atrasada em... leia mais