A máquina do tempo da ansiedade

Por que fugimos para o celular no primeiro segundo de silêncio e o que a nossa mente está tentando evitar  Você chega cinco minutos mais cedo para uma reunião presencial. Ou se acomoda à mesa de um café enquanto aguarda um amigo que avisou, por mensagem, que vai se atrasar alguns minutos. O que acontece nos primeiros segundos desse intervalo de espera? Quase sem perceber, a mão... leia mais

Julho 2026

12 minutos

Barreiras no Processo de Escolha Profissional

Olá Coach! Foi com muito prazer que aceitei o desafio de escrever, mensalmente, um artigo para a Revista Coaching Brasil e para você, aonde vou tratar especificamente do tema Coaching de Carreira. Nos últimos anos atuando como coa­ch, mais especificamente de carreira, pude vivenciar e aprender muitas coi­sas importantes sobre o tema, den­tre elas: os conceitos e teorias sobre... leia mais

Dezembro 2014

11 minutos

Bem-Estar: Alavancando Talentos para Enfrentar Adversidades

“Nunca estamos tão fortes quanto quando temos em mente nossos êxitos.” Donald O. Clifton, PhD Qual foi a conquista mais importante que você teve no último ano? Como seus talentos contribuíram para esse resultado? Como você se sente em relação a essa experiência? Algo especial acontece quando relembramos nossos sucessos anteriores. O semblante, o tom de voz, a... leia mais

Setembro 2020

13 minutos

Foque em suas metas e eleve seu nível de Saúde & Bem-Estar

Uma breve introdução sobre a Psicologia Positiva para explicar este princípio: a Psicologia Positiva teve seu início em 1998, quando o psicólogo Martin Seligman, da Universidade da Pensilvânia, assumiu a presidência da American Psychological Association (APA), a maior associação de psicólogos do Estados Unidos. Segundo ele, “a ciência psicológica vinha negligenciando o estudo dos... leia mais

Março 2019

9 minutos

A Comunicação como caminho de autoconhecimento e conexão com os outros

A Comunicação Não Violenta (CNV) é uma pesquisa criada pelo psicólogo americano Dr. Marshall B. Rosenberg há mais de 60 anos. Desde então, essa abordagem tem sido usada em todo o mundo, em diferentes organizações e contextos, com o fim principal de apoiar a resolução de conflitos e a conexão entre as pessoas. O nome vem de uma das muitas inspirações de Marshall, a não violência... leia mais

Junho 2018

15 minutos

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