Questionar ou não questionar, eis a questão - Como e porque uma pergunta pode mudar a sua vida

Como posso solucionar um problema antigo que tem me afetado? Qual ideia nova pode ajudar a levantar o meu negócio? Devo aprovar esse projeto? Todos nós ansiamos pelas melhores respostas, porém dificilmente nos preocupamos em fazer as perguntas corretas. Me surpreendo todos os dias com o sol quando acordo Me surpreendo por acordar! Esses versos, que iniciam a canção... leia mais

Outubro 2022

11 minutos

Depressão: um mal contemporâneo?

Somos uma sociedade de pessoas com notória infelicidade: solidão, ansiedade, depressão, destruição, dependência; pessoas que ficam felizes quando matam o tempo que foi tão difícil conquistar.Erich Fromm Você conhece alguém que está ou já esteve com depressão? Você já teve depressão?Eu já... E conheço muitas pessoas que têm, tiveram, e algumas que nem sequer sabem que... leia mais

Março 2016

15 minutos

Psicologia Positiva Aplicada ao Coaching de Saúde e Bem-Estar

A essência do ser humano está na conexão com sua alma, permita-se e seja. A psicologia positiva é uma perspectiva dentro da psicologia que estuda a experiência das pessoas sendo e fazendo o seu melhor. É um olhar para o lado funcional do ser humano, exige tanto foco na força quanto na fraqueza. Desafia os pressupostos do modelo de doença. É um estudo científico... leia mais

Abril 2019

14 minutos

Coaching Solidário: Djunta Mô – “juntar as mãos”

O projeto Erguer Cabo Verde surge no âmbito do COVID-19, para apelar a um “Djunta Mô” (expressão máxima de solidariedade na cultura cabo-verdiana que significa juntar as mãos) internacionalmente para ajudar a ultrapassar a pior crise dos últimos 25 anos no país, instalada pela pandemia. Sendo a solidariedade um dos valores mais nobres da humanidade, que emerge à escala global nos... leia mais

Março 2021

13 minutos

Vivemos Tempos de Turbulência

Crise climática, guerras, pandemia de COVID-19, crise migratória, desigualdade econômica e social, segurança cibernética, crise ambiental, perda da biodiversidade, extremismo e polarização. Mas será que essas crises possuem algo em comum? Sim, todas elas são inter-relacionadas, sistêmicas e ameaças existenciais globais, causadas pelo comportamento humano. Em outras palavras, foram... leia mais