Mindfulness & Inteligência Emocional

“O termo Saúde Mental está relacionado à forma como uma pessoa reage às exigências, desafios e mudanças da vida e ao modo como harmoniza suas ideias e emoções” (www.einstein.br/saudemental). Mindfulness & Saúde Mental Após duas décadas de trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) junto a pessoas que sofriam de ansiedade, depressão, comportamentos compulsivos dentre... leia mais

Abril 2021

14 minutos

Caricaturas dos tipos de caráter

Caros leitores, O texto abaixo inspira-se simultaneamente em Claudio Naranjo, Elias Canetti e Alaor Passos. Apenas ouso adaptar seus textos mantendo suas irreverências e seus estilos caricaturescos. Por ter um olhar satírico o leitor tem o direito de discordar ou/e rir muito. Cabe a cada um fazer a sua escolha.O riso ainda é o melhor remédio! A Claro /Opaca Ela é bonita, mas pisa... leia mais

Dezembro 2018

13 minutos

Quem não lê pensa com a cabeça dos outros

O impacto silencioso do repertório na sua liderança, nas suas decisões e na sua capacidade de inovar   No artigo anterior, vimos que a leitura profunda obedece à mesma lógica dos juros compostos. Quinze minutos diários parecem irrelevantes no curto prazo, mas produzem um efeito acumulativo impressionante ao longo dos meses e dos anos. Mas agora precisamos fazer uma pergunta... leia mais

Junho 2026

12 minutos

Um outro olhar - Ed. 75

Nosso Coach João nos envia o seguinte relato: Estou atualmente com 4 clientes de coaching, sendo que a maioria em torno da quinta sessão. Até a terceira sessão, cujo foco era autoconhecimento, estava me sentindo bem com os atendimentos, sentindo que eu estava bem presente, conectada com o cliente, ouvindo mais do que perguntando/falando, e que as sessões estavam indo bem. Nas duas últimas... leia mais

Agosto 2019

7 minutos

Integralmente Melhor

Se você é assinante, me encontrou nesta coluna nas últimas cinco edições. Se não for e “caiu” nesta seção por acaso, saiba que nos artigos anteriores, propus olhar para o título “Eu cada vez melhor” como um convite ao autodesenvolvimento das diversas dimensões humanas. Escolhi partir da definição de inteligência espiritual de Cindy Wiglesworth (capacidade de se comportar com... leia mais

Agosto 2021

6 minutos

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