Biografia e Salutogênese

O título deste artigo aborda duas instâncias importantes e interligadas referentes ao ser humano. A palavra biografia significa a “grafia da vida”, o que é escrito por uma individualidade. Salutogênese significa uma atitude que busca gerar vivências saudáveis. A biografia transcorre em ritmos que se sucedem constituindo um fluxo no tempo que percorre o passado, presente e futuro. Um... leia mais

Março 2020

14 minutos

Autocompaixão: o cuidado começando por nós

Quando um amigo querido não está bem, normalmente temos o impulso de ajudá-lo. Buscamos acolher seus sentimentos, usar um tom de voz suave e nossas melhores palavras. Já quando se trata de nós mesmos e de algum sofrimento, sentimento de inadequação ou de falha que vivenciamos, tendemos a nos tratar diferente. Costumamos acionar nossa autocrítica e um tom de voz interno mais áspero.... leia mais

Agosto 2021

15 minutos

Cultura Organizacional que Transforma: Pessoas, Propósito e Performance

Cultura Organizacional: propósito, evolução e prática Recebi com alegria o convite da Veruska Galvão para falar sobre Cultura Organizacional, tema que vai muito além de um valor pessoal: ele faz parte do meu propósito e sustenta minha atuação profissional. Minha primeira conexão prática com Cultura Organizacional ocorreu em 2019, ao realizar minha primeira certificação. Apesar... leia mais

Setembro 2025

13 minutos

Facilitando Processos de Transformação

Você, colega coach, realmente segue pela vida como aprendiz? A resposta pode ser: claro, sempre. É o que eu mesma dizia. Acontece que nos contamos muitas histórias e, há pouco tempo, me dei conta de que carregava um padrão de que tinha que acertar, performar, ser excelente sempre. Foi um espaço dolorido e importante de acessar porque estar a serviço da transformação do outro é também... leia mais

Agosto 2021

10 minutos

A máquina do tempo - PARTE II

Bem-vindo (de volta) à Máquina do Tempo! Na edição anterior, você fez uma viagem ao passado, teve a oportunidade de avaliar sua própria história pelos olhos do observador, trabalhar alguns pontos críticos que poderiam estar bloqueando o presente e, por fim, foi convidado a fazer uma pausa para se reconectar consigo mesmo. Sim, muita coisa aconteceu, e agora é hora de retomar a... leia mais

Novembro 2015

12 minutos