Eu também voei do ninho

“1990, foi um ano um tanto curto para tantos acontecimentos; eu completei 19 anos, passei em um concurso publico, me tornei mãe de um menino, me livrei de um casamento de quatro anos em que sofria violência domestica, perdi minha mãe, mudei de cidade e fui morar sozinha”. Esse indômito ano quase me engoliu, tudo estava tão inusitado, e os meus papeis inaugurais, me fizeram travar...... leia mais

Junho 2019

12 minutos

O que escrever poesia me ensinou até aqui

Eu acredito que a poesia pode ser também uma prática de autoconhecimento contribuindo para a transformação individual e coletiva. Uma aliada poderosa para esse momento no qual vivemos e que pedem o resgate do sentir, da imaginação e da integralidade. A poesia tem sido uma boa companheira, não desiste de mim (e nem eu dela), pelo menos nos últimos 27 anos. O que começou de forma... leia mais

Julho 2023

8 minutos

Mudança ou Transformação?

As borboletas me fazem lembrar que na vida tudo se transforma. Eis a questão: O que é mudança? Mudança é o ato ou efeito de mudar, de dispor de outro modo. Podemos ir mais além. O significado de mudar é evoluir, mudar dá trabalho, sair da zona de conforto cansa, tira o sossego e assusta. Não se trata mais de “mudar”! Há várias ferramentas efetivas de mudança... leia mais

Agosto 2015

8 minutos

O que a Neurociência diz sobre a Procrastinação

A procrastinação é um tema muito estudado por várias áreas de pesquisa, como a Psicologia, Pedagogia, Administração e a Neurociência. Embora não haja ainda uma definição única a respeito do fenômeno da procrastinação, graças a grandes avanços nessas áreas, nós sabemos bem mais sobre o que é e como acontece a procrastinação, assim como seus principais efeitos e... leia mais

Setembro 2023

9 minutos

Aconteceu em uma sessão de Coaching - Sobre conexão, intuição e algo mais

“Enquanto me preparava para atender um cliente, conectei-me com a raiva. Segui minha preparação e a palavra ficou registrada em minha mente. Começamos nossa conversa e depois de um tempo em que me relatava o que estava acontecendo com ele perguntei se o que dizia poderia ter algo a ver com a raiva. Ele foi acometido de muita emoção e a partir dali a conversa de Coaching abriu espaço para... leia mais