Manejando Estados de ânimo

Para falar sobre manejar estados de ânimo, primeiro é importante entendermos a distinção entre estados de ânimo e emoções. Embora estejam diretamente relacionados, as emoções são manifestações biológicas e corporais decorrentes de experiências especificas vivenciadas nas relações que estabelecemos com o outro ou em decorrência de fatos que atravessam nosso cotidiano. Assim, as... leia mais

Novembro 2022

9 minutos

Por uma prática de vida integral

Fui fazer a formação em Teoria Integral há alguns anos, convidada pelo Marcelo Cardoso, que eu conhecia e confiava. Sabia pouco da teoria, mas sentia que tinha pano pra manga naquele conteúdo e nas vivências que proporcionaria, dentro e fora das empresas. Participei da turma pioneira. Tenho esta característica de ir beber na fonte e também este gosto por desbravar caminhos não... leia mais

Fevereiro 2020

12 minutos

Os Direitos da Mulher – Uma Breve Perspectiva Histórica

“A história precisa ser lembrada para que, no presente, possamos superar e transformar suas consequências, e construir um futuro mais esperançoso.” (Djamila Ribeiro[1]) Atualmente, a mulher já ocupa posições de destaque na sociedade, dominando seus direitos tanto no âmbito profissional quanto no pessoal. Contudo, nem sempre foi assim e, na verdade, a grande maioria... leia mais

Julho 2023

9 minutos

Cotidiano Apreciativo

Investigar apreciativamente foi uma ideia cunhada e explorada, ainda na década de 1980, por David Cooperrider e Suresh Srivastva, juntamente com uma equipe de estudos na Case Western University, Estados Unidos. O termo original em inglês é Appreciative Inquiry, traduzido para o português como investigação apreciativa (IA). A base do conjunto de princípios que compõe a IA está delineada... leia mais

Janeiro 2019

11 minutos

Meu sobrenome sumiu! O coaching pode ajudar?

A aposentadoria é uma realidade que muitos não querem enfrentar. O nome aposentadoria é horrível, pois ser aposentado significa ficar no aposento e isso é o que as pessoas idosas menos querem. O aumento da longevidade proporciona algumas décadas adicionais de vida saudável, e a questão o que vou fazer em todos esses anos é muito crítica. Para explorar essa pergunta e trazer respostas... leia mais

Fevereiro 2019

8 minutos

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