Trauma e Saúde

Todas as pessoas que eu conheço, exceto talvez alguns bebês em seus primeiros meses de vida, já tiveram alguma experiência de adoecimento: ao menos um resfriado, uma pequena queda com um joelho ralado, uma dor de cabeça. Daí até um sem número de situações possíveis que tem uma marca registrada - “algo está errado”! Pode ser um algo um pouco errado, um algo muito errado, ou um algo... leia mais

Agosto 2023

14 minutos

O papel do coach e o uso do empoderamento como recurso no processo de Coaching Executivo e Empresarial

Introdução Quando fui convidada para escrever este artigo da série que tem como tema “empoderamento do coachee”, surgiu, de imediato, uma reflexão sobre o termo empoderamento. Empoderamento tem sido usado de tantas maneiras, em tantas áreas, e não raras vezes trazendo até uma certa ideia de submetimento, no sentido de um que empodera e o outro que é empoderado, que me... leia mais

Abril 2018

17 minutos

Coaching com ferramentas visuais e lúdicas

Quando recebi o convite para escrever sobre uma ferramenta que uso nos meus processos de coaching, comecei a buscar na memória uma que tivesse ajudado a maior parte dos meus clientes. Vasculhei minha memória. Era como ver vários capítulos de diferentes seriados passando pela minha cabeça. Algumas das cenas que mais me marcaram, mostravam um cliente olhando fotos ou desenhos. Eu... leia mais

Agosto 2016

15 minutos

Pare de Brigar com a Mudança, Abrace o Novo e Seja Feliz

Sabe aquele frio na barriga que dá quando a gente está prestes a começar algo novo? Pode ser mudar de emprego, começar um projeto, mudar de cidade ou até iniciar um relacionamento. Aquele misto de empolgação e pavor que faz a gente questionar se está fazendo a coisa certa ou se está prestes a dar um passo gigantesco rumo ao abismo. Pois é, o medo do novo é real e, cá entre nós, todo... leia mais

Fevereiro 2025

11 minutos

Comunicação Não Violenta nos processos de Coaching

Antes de conhecer a Comunicação Não-Violenta – CNV, eu não conseguia me manifestar ao escutar algo que alguém tinha falado e me deixava com raiva. Eu me calava e engolia a raiva. Era a única coisa que eu sabia fazer nesses casos, pois eu tinha receio de, ao me manifestar, perder o controle das minhas emoções e, com isso, até perder a razão, mesmo que eu a tivesse. Entretanto, ao... leia mais