Mais Gratidão, Menos TikTok

Para Oliver Burkeman, jornalista e escritor britânico, que escreve sobre produtividade, mortalidade e o poder dos limites, confrontar a nossa finitude ― e o pouco controle que temos sobre ela ― é a chave para uma vida prazerosa e significativa.   Seu livro mais recente, “Quatro Mil Semanas”, que navega na contramão do paradigma atual, foi selecionado como o livro do ano... leia mais

Agosto 2022

4 minutos

O Recomeço

Após trinta e nove anos de emprego formal, destes, trinta e três no serviço público, finalmente se aproximava o tão es­perado momento da aposentadoria. Sentia-me muito grata pela aprendizagem e crescimento obtidos até então, mas o momento era de mudança. Aos cinquenta e três anos de idade, cheia de sonhos e energia, queria sair da zona de conforto garantida pela estabilidade... leia mais

Setembro 2016

5 minutos

As viagens são os viajantes

Estou me preparando para viajar. Adoro a sensação que antecede uma viagem - uma mistura de emoções, sentimentos e sensações: alegria, curiosidade, ansiedade, preocupação, vulnerabilidade, incerteza, frio na barriga, dúvida, expectativas... Acredito que uma parte delas dá conta da certeza do distanciamento da rotina, de deixar o conforto, a segurança do conhecido. O distanciamento que... leia mais

Outubro 2018

4 minutos

O desafio da montanha

"Numa cidade havia uma montanha bastante íngreme e pedregosa, jamais escalada. Três amigos decidiram fazer a sua subida e, para isto, prepararam-se durante alguns dias. Muniram-se de todo o equipamento necessário, como cordas, alimentos e materiais de primeiros socorros. No dia estabelecido, iniciaram a aventura, que seria observada por várias pessoas. Um deles, o mais jovem, iniciou a... leia mais

Janeiro 2026

4 minutos

Coaching e espiritualidade

A maior parte das pessoas e empresas que me contratam, me buscam porque sabem que meu trabalho tem como alicerce a espiritualidade. Para construir esta metodolo­gia de Vida Integrada, utilizo também a minha formação em ayurveda. Ayurveda diz que quando a pessoa não conhece realmen­te qual é o seu objetivo nesse planeta e não busca viver isso, ela se sente frustrada e essa frustração... leia mais

Junho 2016

5 minutos

• ANTERIOR
• 1
• ...
• 373
• 374
• 375
• 376
• ...
• 438
• PRÓXIMA