10 coisas que você NÃO DEVE FAZER em 2015

1 - Deixar para depois... Teremos 52 segun­das-feiras em 2015, se você deixar para começar tudo na segunda, terá 52 opor­tunidades de conseguir realizar. Se você entender que o dia certo para se começar qualquer coisa é hoje, haverá 365 oportunidades. É matemático! 2 - Falando em dia certo. Perceba e acei­te que o único momento que temos para realizar nossos sonhos e projeções... leia mais

Janeiro 2015

5 minutos

Coaching e CNV

Para abrir esse dossiê, quero trazer um poema que, para mim, reflete com delicadeza toda a essência da Comunicação Não Violenta. Esse poema foi escrito por uma amiga de Marshall Rosenberg, idealizador da CNV: Palavras são Janelas (ou são paredes) por Ruth Bebermeyer Sinto-me tão condenada por suas palavras.Tão julgada e dispensada.Antes de ir, preciso saber:Foi isso que você... leia mais

Junho 2018

5 minutos

Para mim foi assim - ed 22

O ano passado foi para mim muito intenso no profissional, e acabou impactando fortemente no pessoal – de um jeito que jamais tinha atravessado antes. Depois de trabalhar na Copa – e todo mundo que ficou envolvido no grande evento esportivo sabe do que estou falando – tirei pela primeira vez na vida o mês inteiro das férias. Foi um mês providencial, de reflexão, de exploração, de... leia mais

Março 2015

5 minutos

Convites desafiadores

Chega uma mensagem. “Oi! Pode falar?”. Escrevo “Posso!” e já responde “Te ligo!”. Quantas vezes você já trocou mensagens assim? Milhares, provavelmente. Protocolo que segue as regras de convivência e educação contemporâneas. Se a ligação demora mais de 30 segundos, a curiosidade se intensifica e começo a pensar que está aqui por perto ou a me perguntar se está tudo bem.... leia mais

Julho 2018

4 minutos

Yamas e Niyamas

Olá! nos encontramos novamente. Que bom! Sabe qual a reflexão que quero convidar você a fazer comigo, hoje? Está relacionada a como ser melhor a partir de um determinado código de valores ou princípios. Como praticante de Yoga,  há muitos anos entrei em contato com os Yamas e Niyamas, que representam   uma série de regras de "vida correta" ou éticas dentro... leia mais

Dezembro 2021

6 minutos

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